ローラー台 2018年10月15日｜21:00 帰ろうと思ったら雨降ってきて、これじゃ外は走れないんで急遽普段のメニューを入れ換えて、今日はローラー台に。 なんかイマイチ心拍上がらないけど、汗はかいたからヨシとしましょ。
