ローラー台 2018年10月15日|21:00 帰ろうと思ったら雨降ってきて、これじゃ外は走れないんで急遽普段のメニューを入れ換えて、今日はローラー台に。 なんかイマイチ心拍上がらないけど、汗はかいたからヨシとしましょ。
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