左足くるぶしの痛み

今朝にトラブルあってスリッパで走る羽目に。
そのときに左足のくるぶしをぶつけちゃった(ToT)
崩れ落ちる感じで膝ついちゃったけど、その時は大丈夫でした。
それが今ごろになって痛み出してきました(ToT)

今晩走ろうと思ってたけど、止めておいたほうが良さそう。
寝るときに湿布しよ・・・

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