もえのダラダラにっき

くるぶしをブツけて歩くのも難儀する羽目になって運動も出来ないから早めにシャワー。
なんかイヤな感じの寒気したから、足に湿布して包帯で固定して早めに就寝しました。
あ、あとアミノ酸も補給。

おかげで今朝は体調悪化することも無く、足も少し痛みあるくらいでだいぶ歩けるようになりました。
再度湿布しなおして包帯で固定。

久しぶりにMy杖を引っ張り出してきました。
念の為、ね。

夕方から用事あるから、それまでノンビリしましょ。