もえのダラダラにっき

週末は走れるか判らないから今日のうちに走っておくことにしました。
軽い筋トレしてからスタート。

痛めた左足はまだ少し違和感あるけど、だいぶ良くなりました。
ケアしながらペース上げていってみました。

ランニングデータ