もえのダラダラにっき

何となく体がフラつく感じするけど、走っておくことにしました。
軽い筋トレしてからスタート。

あんまりムリしないペースで軽く走る感じで。
少し肌寒いけど汗かいた～

ランニングデータ
かえって力抜けてたからペース上がった・・・のかも？