ジョギング 2018年12月15日|14:00 寒いけど軽い筋トレしてからスタート。 北風強い~~~(ToT) 途中ちょっとトラブルあって、ペース上がらずでした。 ランニングデータ ジャージの袖の上から巻いても心拍取れるっていうんで試してみたら、ほんとに大丈夫でした。 光学式だからっていうのもあるんでしょうけど、凄いですね~
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