もえのダラダラにっき

何時ものようにローラー台。
暑いけどど、何とか回せたかな？
汗だくになって何時ものメニュー終了！

晩ご飯はあり賀せいろうでかき揚げせいろにしました。

一時期ちょっと油が重いかなって思ったけど、今日のは軽くて美味しかった(^^)

nicoバインミーで期間限定のポークレッドカレー炒めのバインミーにしました。

結構辛い～（笑）
でも美味しい。

今日は何とか雨も降らなさそうだから、軽い筋トレしてからスタート。

気温はそんなでもないけど湿度高くて蒸す～
また両国橋の下は浸水してるから、そこでUターン。
ペース上がらないのは寝不足とか日中の疲れのせい？
何とか走り切った感じ。

ランニングデータ

今日はこの前Can☆Doで見つけたセーフティブレスレットっていうのを使ってみました。
そんなに重さとかは気にならないかな？
百円だから壊れても惜しくないし（笑）

あと何となくMizuno Beっていうナチュラル・ラン系のシューズを履いてみました。
少し左足の土踏まずが張った感じ。
うーん・・・

お昼どーしようかなって思ってウロウロ。
思い立ってつけそば周庵へ。

何時ものように肉そば。
まんぷく～(^^)

先月あたり、ちょっと体重増えすぎ感があったから、ダイエット開始。
でも数年前のみたいのじゃなくって、軽いのを。

いいペースで体重減ってるみたい。
あともうちょっと落とせるといいかな。

何時ものようにローラー台へ。
今日は気温はそんなに高くないけど湿度高い感じ。
サーキュレーターで何とか。

スマホを三脚に固定する全金属製 スマートフォン ホルダーっていうのを購入してみました。

パッケージにはUlanzi ST-02Sってなってました。

ネジで幅を調整するけど、弱いスプリングが広げる方向に入っててカタカタはしないですね。
結構ガッシリした作りです。

重さは91.6g。

三脚のケースに入れておこっかな？

なんとかギリギリ走りに行けるかなって思ったけど、空がピカピカひかり出して雨も降ってきたんで中止。
仕方ないから軽い筋トレだけしておきました。
やらないよりは。。。って感じ？

越佐庵須坂屋そば 日本橋店でお昼にしました。
ここは新潟に本店があるへぎそばのお店らしいです。

天丼ともりそばのセット。
ツルッてした食感のお蕎麦ですね～
天ぷらも揚げたてで美味し(^^)

今週半ばあたりに結構疲れが出てたから、週末は意識して休むようにしました。
週末は土曜の日中にちょっと出かけただけで、その後はとにかく体を休めてノンビリ。
おかげでだいぶ体調も戻ってきたかな？

レディ・プレイヤー1を視聴。

SF映画やアニメ、ゲームその他色々ニヤッとするようなネタが入ってますね～
ストーリーはよくある感じ？

HUAWEI P20 Pro HW-01Kを使って手持ちでの歩行しながらの動画撮影をしてみました。

手ブレ補正は1080/30fpsモードじゃないと効かないようなので、その設定でやってみました。
目の高さで手持ちで少し早足で歩きながらの撮影で手ぶれが起こりやすい条件にしてみましたけど、手ぶれ補正が強力でジンバルでも使ったかのような感じです。
ほんと凄いですね。

隅田川大橋を渡っていると松本零士デザインの水上バスが通りすぎようとしてたから、思わず撮影。

HUAWEI P20 Pro HW-01Kを使って手持ち撮影。
佃島方面へ縦パンしてく感じです。

いま回りのビリヤニ好きで話題になってる南行徳のトロピカル・パラダイスっていうお店にいってきました。
竹筒でビリヤニが出てくるっていうのと、美味しいっていうんで結構評判いいんでリピートしてる人もいるようです。

南行徳で降りるのは初めて・・・？
でも自転車では通ってたかも？？？

駅からそんなには遠くないとこにありました。
最初見過ごして行き過ぎちゃいましたけど^^;

早速マトンとチキンのビリヤニ2種とロースティッド・ポーキーっていうのを注文。

ほんとに竹筒に入ったビリヤニをサーブしてくれました。
インスタ映え満天？（笑）
カレーも美味しい～

ここはレベル高いですね。
夜も食べにきたいな～

んで、今日までスープがサービスなのと10% offだとか。
お得に美味しいものをいただけました。

第29回中央区大江戸まつり盆おどり大会にちょっといってきました。
最近は盆踊りもブームなのか、今年は結構踊ってる人も多い感じ。

月と一緒に撮りたかったから縦位置での撮影してみました。

地方の物産も売ってたりするんで、そちらで日本酒を購入(^^)

きうちでお昼にしました。

天もりそば、おいし(^^)

今日は帰ってきたときに結構疲れてたせいか、ローラー台に乗っても全然回せません。
こーいう時もあるよね(ToT)
ムリしないようにしました。

晩ご飯はあり賀せいろうでちょっと久しぶりに肉つけそば。

お腹いっぱい(^^)

前から行こうと思ってたがんぎ新川一丁目店へ。

お昼時間過ぎてたおかげか、そんなに混んでませんでした。
初めてのお店は券売機でドコに何があるのか判らないから、ちょっと時間かかっちゃったりするものね。

かき揚げそば（冷）にしました。
ツルツルなお蕎麦ですね～
思ったよりボリュームあってお腹いっぱい。

もうちょっと涼しくなったら、にしんそば食べに来たいな。