もえのダラダラにっき

ちょっと神保町～お茶の水っていってたから時間も無くなって、インデラにかけこんでお昼。

お腹いっぱい～(^^)

何時ものようにローラー台へ。
まだ左足にちょっと違和感あるから回す感じで。
汗だくになって終了～

仕事場の加湿器を買い足したいなって思ってたらAmazonのタイムセールでSakugi 超音波式加湿器っていうのが出てたから、思わず購入。

水タンクが3.5ℓあって運転の強さも変えられます。

早速水を入れて運転開始。
音も静かですが、結構ミストが出ます。

加湿器2台にしても小分けされた部屋じゃないから、なかなか湿度が上がってくれないのは悩み所^^;

日中温かかったからか、夜になってもあんまり気温下がってないですね。
軽い筋トレしてから走り出しました。

走り出してちょっとしたら左足の脹ら脛に違和感。
ちょっと危なそうだからペース落として流す程度にしておきました。
途中写真撮ったりしながら（笑）

ランニングデータ

久しぶりにはなまるうどんでお昼。

期間限定のはまぐりうどんにしました。
はまぐりはパックされたが温められてて、それを入れるんですね。
貝のダシが効いてて美味しかった(^^)

結構前に買ったKaz Model2000っていうスチーム加湿器、最近は蒸気の出る量が少なくなってました。

構造も簡単だから、分解してメンテナンス。
ネジ2本外したら電極出てきてチェックしたら、めちゃくちゃ付着物がががが。
電極を痛めないようにこそぎ落としたら、蒸気量も復活しました。

ちゃんとメンテしないとダメですね^^;

Can☆Doで1回使い切りタイプのヘアオイル売ってるっていうから、ちょっと行ってチェック。
いったお店にあったのはellipsっていうメーカーのでした。

SHINY BLACKっていうのだけ在庫あったから2つほど購入。
同じメーカーのHAIR TREATMENTっていうのは旅行時のヘアケア用に使ってたから、使い勝手は判ってます。
匂いとか着けた感じをチェックしてみましょ。

今日はちょっと暖かいからか花粉症の症状出てきた感じ(ToT)
でも軽い筋トレしてから走りに出ました。

実際は10度くらいあるかな？
結構汗も出てきます。
走ってる人も多いね。

ランニングデータ

起きたら首が痛い～
寝違えたみたい。
ムリはしないようにします(ToT)

あと数日分で花粉症の薬も無くなりそうだから、早めに購入。

もう1回くらい買わないと駄目かな？
桜の季節が過ぎるくらいまで症状出るから。

お昼に雪が舞ったけど、少し後には止みました。
おかげで寒い・・・

ちょっと久しぶりに福そばへ。
前は結構通ってるけど人が一杯みたいで行ってませんでした。

天ぷらそばでゲソ天をチョイス。
暖まるし、おいし(^^)

うちで一番長く動いてるHDD（の1台）はHitachi HDT725032VLA360っていう320GBの。
メインPCの一時データ用に入れてるHDD。

32,000時間越えてて代替セクタとかは発生してません。
流石HGST？

うちにあるモバイルルーターを引っ張り出してみました。

FREETEL ARIA2の白と黒
Aterm MP01LN
DoCoMo L-02F

ここ数日、過去に骨折したとこが偶に痛みます。
具体的には左手と右足。
熱めのシャワーとかあびると和らぐ感じだから冷えから？(ToT)

寒くってなかなか着替える気にならなかったけど、頑張ってローラー台へ。
なかなか体が暖まらなかった^^;
何時ものメニューこなして終了！

今日は寒いから暖かいものって思ってあり賀せいろうで肉そばにしました。

暖まる～(^^)
まんぷく！

なんか久しぶりに食べたくなって六文そばへ。

げそ天＋玉ねぎ天そばにしました。
まんぷく！(^^)

何時ものようにローラー台。
寒いけど回してると結構汗出てきました。
なんとか何時ものメニューをこなせました。

今年の自分への誕生日プレゼント(?)はデジタルアンプ。

NIKKODO(Docooler ?) NK-268 デジタルオーディオパワーアンプっていうのがタイムセールで安くなってたから、買っちゃいました。
AUXはもちろんBluetooth接続やUSBメモリからの再生も出来るっていうのが決めてですね。
同梱されたACアダプタはチェックしたら15Vだけど、諸元をみると12～24Vまで大丈夫みたい。
PCラックのとこのデジタルアンプを置き換えるんで、ACアダプタはそのまま流用しました。
FX-AUDIO FX152J PROを外してコチラのアンプへ。

早速スマホとBluetooth接続して音質チェック。
そんなに不満は無いかな？
もうちょっと色々な音源を鳴らしてチェックしないとですね。

起きてスマホをチェックしたら銀行のアプリからメッセージ。
クレジットカードの年会費の引き落としが残高不足で出来ないって。
年会費だけだからカード会社からの通知来なかったのかな？？

慌てて仕事場に行く前に銀行いってATMで不足分を入金。
無事に引き落とされたみたい。
ホッと一安心。