ランニング 2019年3月23日|14:00 雨が続いたり縮毛矯正で運動を控えたりで2週間弱ぶりにランニング。 朝方は少し雨降ったけど止んだみたいだから軽い筋トレしてからスタートしました。 まるで冬に戻ったような寒さ(ToT) 手袋しないとダメ。 後半少し雨がパラついてた感じだけど、濡れる程じゃなかったから良かった。 ランニングデータ