何時ものように軽い筋トレしてからスタート。
最初は気持ち良く走ってたけど、復路の途中から左足の足首あたりにちょっと違和感。
無理すると悪化しそうだからペース落としてケアしながら走りました。
ランニングデータ
そろそろこのシューズも寿命かな？
フォアフット部分が結構擦り減っちゃった。
天もりそば
きうちの前を通ったら入れそうだったんで、お昼にしました。
何時ものように天もりそば。
お腹いっぱい(^^)
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