もえのダラダラにっき

ローラー台も2週間ぶり。
気温はちょっと下がった感じだけど湿度高いから、回しだすと結構すぐ汗が出てきます。
なんとか回せたけど、少しケイデンスは低めかも。

丁度でかけないといけない時間から大雨。

早く乾かさないと。

夜、室温が30℃切ると寝やすいね。

外の気温はもうちょっと低いみたいだけど、建物自体が熱持ってるのはなかなか冷えないのかな？

おかげで深い睡眠の時間が結構長くなりました。