ローラー台

何時ものようにローラー台へ。
ここのところ左足の足底筋膜炎が良くなったり悪くなったりの繰り返しで、なかなか走れないからローラーくらいはちゃんとやっておかないと。
軽い筋トレしてから回したけど、キツかった～

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