昨日ローラー台をしたから、今日は走る事にしました。
最初様子見で走ってたら、全然ペースが遅いのを1kmのラップで判って、段々上げていきました。
後半はキロ6分を切るペースまで上げれたから、なんとかかんとか?
ランニングデータ
少し手の指先が冷たくなってきますね。
薄手のグローブしたくなるか、ならないかの境目な感じ。
昨日ローラー台をしたから、今日は走る事にしました。
最初様子見で走ってたら、全然ペースが遅いのを1kmのラップで判って、段々上げていきました。
後半はキロ6分を切るペースまで上げれたから、なんとかかんとか?
ランニングデータ
少し手の指先が冷たくなってきますね。
薄手のグローブしたくなるか、ならないかの境目な感じ。
魔導具師ダリヤはうつむかないを現在掲載分まで読了。
読み出してから、まだ完結してないのに気がつきました^^;
先週の土曜からだから、4日くらいかかったかな?