もえのダラダラにっき

日中のランニングで走り終わってGARMIN vivoactive J HRの操作をしたところ、記録中画面で止まった感じになっちゃってました。
その後、アクティビティの記録とか削除でもなかなか終わらない状態になっちゃいました。

色々やってもダメだから、一度リセットして再構築。
面倒くさいけど、そのほうが早いかなって。
これでダメだったら寿命？

9月の頭に走ったきりで左足の痛みや雨続きで全然走れてません。
二ヶ月ぶりにちょっと走れそうだったから軽い筋トレしてからスタート。

まだ左足は本調子じゃないから、ノンビリ走りました。
丁度いい気候で気持ちいい(^^)

FMラジオで今日は一日"小田和正"三昧 ENCORE（アンコール）！！を聞きながら走りました。

ランニングデータ

久しぶりに走ったら、vivoactive J HRの調子がおかしくて、1km毎のラップ表示もしてくれなかったし、走り終わってからの記録がうまくいかないで消えちゃったみたい。
スマホで記録してたのがあったから良かったけど。
そろそろ寿命？

昨晩は疲れちゃって早寝。
10時間弱も寝たから、すっきり(^^)

今日は予定も無いから早めに布団を干したり洗濯ものを干してから読書三昧。
公爵令嬢の嗜みを数日前から読み出して、まだ2/3。
まだまだ楽しめそうです。

結構昔に撮影したビデオを流す機会がありそうだけど、撮影したテープからPCに取り込んだだけでから、結構無駄なところも多い状態。
30分弱あるけど、あんまり長いと飽きちゃうから10分を目安にしてカットしていきます。
シーン毎になってるデータじゃないから、結構面倒^^;

なんとか12分程になったから、いいかな？

木場公園のBBQ広場で焼き鳥をするっていうのにお呼ばれしたんで、お土産持って参加してきました。
相変わらずここのBBQ広場は混んでるから見つけられるかなって思ったけど、アッサリ発見(^^)

焼き鳥を焼きながら色々ワイワイと。
夕方になって肌寒くなるまで楽しい時間を過ごしました。

今回は行く途中に成城石井に寄ってミニクロワッサンを買って、あと自宅で保温ボトルに藤村のにごり酒っていうのを入れていきました。

瓶から入れ換えたのは、なるべく現地でゴミを出したくないから。
それに保温ボトルに入れておけばヌルくなったりもしないものね。

江東区の運河沿いを散歩。

イヤホンからはPenguin Cafe Orchestraの音楽。
うららか気候で気持ち良い(^^)

お昼はきうちで天もりそば。

おいし(^^)