9月の頭に走ったきりで左足の痛みや雨続きで全然走れてません。
二ヶ月ぶりにちょっと走れそうだったから軽い筋トレしてからスタート。
まだ左足は本調子じゃないから、ノンビリ走りました。
丁度いい気候で気持ちいい(^^)
FMラジオで今日は一日"小田和正"三昧 ENCORE（アンコール）！！を聞きながら走りました。
ランニングデータ
久しぶりに走ったら、vivoactive J HRの調子がおかしくて、1km毎のラップ表示もしてくれなかったし、走り終わってからの記録がうまくいかないで消えちゃったみたい。
スマホで記録してたのがあったから良かったけど。
そろそろ寿命？
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