もえのダラダラにっき

家の近所で寝具とかのセールをやってたから、覗いてきました。
丁度クッション欲しかったから、2千円のを一つ購入。

CALDO NIDO ELITEっていうので定価6500円だって。
もふもふ～(^^)

お昼はあり賀せいろうで肉そばにしました。

暖まる～
おいし(^^)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
Kindleで読書なががらだったけど、置く台欲しい^^;

満月がキレイ。

コールドムーンっていうそうですね。

岩本町にある山崎製パン本社ビルもクリスマス仕様に。

キレイ(^^)

晩ご飯ははなまるうどんで具・たくさん！豚汁うどんにしました。

お味噌と煮込まれた具材が入ったレトルトと普段の出し汁を合わせるんですね。
なるほど～
お腹いっぱい。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
ここのところの不調もあったから、ちょっとすっきり。

久しぶりに岡むら屋へ。

牛しゃぶめしっていうのにしてみました。
しゃぶしゃぶのお肉が乗ってて、下にはご飯とお豆腐。
お腹いっぱいになりました（笑）

地下の食品街に用事あって日本橋三越へ。

捜し物は見つかって、さくっと購入。
年末になる前に(^^)

ここのところ体調不良とかもあって3週間ぶりに走る事にしました。

思ったよりは暖かいかな？
長袖のインナーとTシャツで大丈夫だけど、指先はちょっとキツいから、途中から手袋をして。

隅田川の冬の名物な鳥もいらっしゃいました。

ランニングデータ

ライバル令嬢に転生したので悪役令嬢を救いたいを読了しました。
百合なお話でしたね。

ここのところ体調不良で運動も控えてたから、2週間ぶりの運動。
走ろうかなって思ったら、雨雲が来ててポツポツって雨ふりだしてたからローラー台に変更。
ちょっと運動してないとキツい～
心拍があんまり上がりませんでした(ToT)

久しぶりに菜心でランチ。

鶏肉四川風炒めにしました。
おなかいっぱい（笑）

この前、お風呂とかで使ってた防水タブレットがダメになったから、どーしようかなって思ってました。
そーいえばAQUOS PAD SH-06Fがあったっけって引っ張り出してきました。

だいぶ久しぶりに電源入れたからアカウント類はアクティベーションしなおし。
その後、色々アプリを整理して必要なものだけにしました。
これでお風呂ライフも充実するかな？

AmazonのサイバーマンデーでPolk Boom Bitっていうのを購入しました。

クリップ付きの小型Bluetoothスピーカーっていうから目的に合うかなって。

昔使ってたZEN STONEみたいなのが欲しくて買ってみました。
2時間充電で3時間動作っていうのはちょっと短いけど、どうかな？
耳の近くにクリップでつければ、音量小さくても聞こえますね。

ここのところの不調で病院いって血液検査とかしてもらった結果を聞きにいってきました。

ちょっとコレステロール関係が高め^^;
油物とか控えましょう・・・
血液検査するとは思ってなくて、ちょっと前にチョコクロワッサン食べてたのも若干影響してるかな？
あとはヘモグロビンとかヘマトクリット値が低めなのは、子どもの頃から貧血気味なので案の定って感じ。

取りあえず凄い異常値が出た訳じゃないのは一安心。
ただまだ体の不調は続いて様子見となりました。

お昼はインデラでカレーにしました。

お腹イッパイ(^^)

今度は絶対に邪魔しませんっ！の掲載分まで読了。
これからってところで次ぎが楽しみです。

今年もインフルエンザの予防接種受けました。
でも、ならない訳じゃないから気をつけないと。

二回もざまぁされる予定の中ボス魔王妃様は自由に生きたいの掲載分まで読了。
作者さんの別作品とも微妙にリンクしてるんですね。