もえのダラダラにっき

今年になってまだ行ってなかったからきうちでお昼にしました。

何時ものように天もりそば。
おいし(^^)

何時ものようにローラー台へ。
回すのを意識して。
結構汗だくになって終了！

昨日見てたTVでおにぎりの事やってて、つい食べたくなって近所のお店へ。

満足(^^)

着替えて軽い筋トレしてから走りに出ました。

今日はちょっと暖かいかな？
でも疲れがあるのかペース上がりません(ToT)

ランニングデータ
スマホのほうでの記録、ペースのアナウンス来ないなって走りながらスマホをチェックしたら止まってました^^;
慌てて再スタートしたから1kmちょいほど短くなっちゃった。

仕事場で使ってる自作アンプ、スピーカー端子のとこが壊れちゃいました。

こんなの初めて^^;
仕方ないから久しぶりにコイズミ無線にいって、シッカリしたスピーカー端子を購入。
こちらに来たのって数年振りだったみたい。

ほぼ同じ規格のだったからハンダごてを使ってケーブルを付け替えて交換。
ネジ穴とかは開け直さなきゃいけなかったけど、そんなに時間かからず終了しました。
今度の端子は結構がっちりした感じ(^^)

お昼はインデラでカレーにしました。

安定した美味しさ(^^)
満腹！

取りあえずREGZAとGoogle HomeとAmazon Echoと連携設定。
BZ710X/機能/快適・便利｜テレビ｜REGZA：東芝
前に1度Google Homeとは連携設定したから、その設定残ってたみたい。
でもその時はTV側も無線LAN接続にしないとダメだったけど、今は有線LANでも同じルーター内なら大丈夫みたい。
Amazon EchoのほうはREGZAのスキルをインストールして連携設定しました。

これで音声である程度操作できるね。

結構お久しぶりに小岩の喜光へ。
去年の四月以来みたい。
年末に恒例の忘年会で行けるかなって思ったら、骨折だかで一ヶ月以上お店を開けてなかったみたい。
やっと再開されっていうんで、早速(^^)

相変わらず美味しい(^^)
色々食べて、結構ワイワイお話も出来て満足。
お店も繁盛してて何よりです(^^)

秋葉原に新しくできたクラフトビールのお店、IBREW 秋葉原店にいってきました。
日本橋の一号店は前に行った事あって良い雰囲気だったから、こちらも期待。

結構裏のほうにあるけど、よく通るとこだから迷わず着けました。
夕方の4時くらいに入ったけど、結構人がいっぱい。
47タップあるっていうのは圧巻でした。
お店の中は半地下みたいなとことかもあって、思った以上に奥行きがあって人数入れるみたい。

ハーフパイントで390円、色々頼めるしリーズナブル(^^)
難点は何を飲んだか忘れちゃう事かも^^;
フィッシュ＆チップスのハーフサイズでも結構な量で美味しかった(^^)

一時間ほどで3杯、ハーフのを飲んで1500円程。
安い～
また来ます(^^)

今日はちょっと早めに走る事にしました。
軽い筋トレしてからスタート。

そんなに寒くは感じないで走ってて気持ちいいですね。
復路は軽い北風でちょっとキツかったけど^^;

ランニングデータ

田そばで花巻そば＋げそ天にしました。

今年に入って初めて。
相変わらず美味しい(^^)

最近はちょっと遅い時間にいっても混んでたりしますね。
人気店になってきた？

何時ものようにローラー台へ。
今日は思ったより早く体温まって汗だくに～^^;

晩ご飯はあり賀せいろうへ。

力そばにしました。
おいし(^^)

寒いからローラー台で回してもなかなか体も暖まりません。
疲れも溜まってる感じ(ToT)

そろそろ目が重くなってきたから花粉症の薬を飲み始め。

桜の季節までの辛抱(ToT)

軽い筋トレしてからスタート。

満月がキレイ(^^)
でもなんかペース上がりません(ToT)
疲れてるのかな？？

ランニングデータ

年末に引き続き、なんとかラストで本石亭に入れました。

久しぶりにインド風カレー。
おいし(^^)

PHILIPS Bluetoothワイヤレスヘッドホン ローズゴールド SHB4805RG00が2千円チョイで出てたから、思わず購入。

色合いも好みです。
音も悪くないですね(^^)

お布団を干せる日には貪欲に干してかないと。

もうちょっとすると干せなくなっちゃうからね＞花粉症
裏表まんべんなく。

先週末から今週頭にかけて体調悪かったから、久しぶりに走ります。
軽い筋トレしてからスタート。

風も無いけどペースは上がりません(ToT)
寒さもそうでもないのにね。

ランニングデータ