ローラー台 2020年2月13日|21:00 スマートウォッチを交換して初めてのローラー台。 まずは心拍の転送設定してサイコンとペアリング。 その後、軽い筋トレしてからローラー台へ。 今日は暖かいから、すぐ汗だく。
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