もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてから走りにでました。

もう暖かいから夜でも薄着でOKですね。
気持ち良くて走り始めに少しペース早めに入っちゃったら、なかなかペースを落とせずにキツかった～
久々に追い込んだ感じ？

ランニングデータ