もえのダラダラにっき

何時ものようにローラー台。
今日は涼しいから運動もしやすい感じ。
ちょっと不可が軽い気がするから、次回はリアの空気入れ直さなきゃかな？

昨晩は午前2時くらいに腹痛で起きちゃった。
その後収まってきたから寝直したら今度は5時前くらいに地震速報。
長い地震でした。

おかげで今朝は寝不足(ToT)