もえのダラダラにっき

広東風かに玉の素で作ってみました。

2人前ひと袋だから2食分で明日もかな？
ひっくり返すの難しかった（汗）

どうしてもこういうのって2食分が一つに入ってるから、独り身に・・・^^;

お昼はお蕎麦屋さんでたぬき丼のセットにしました。

久しぶりで美味しい(^^)

テフロン加工が剥げちゃってる古いフライパンをゴミ出ししました。

新しいのは購入済み。

鶏肉にマキシマムまぶして炒めただけ。

それでも十分おいしい(・∀・)

久しぶりに酸素飽和度をチェックしてみました。

悪くはない数値ですね。

母の介護をしてたときは毎日使ってたけど、亡くなってからは久しぶりに。

お昼は久しぶりにお弁当を購入。

鱸（すずき）の香草パン粉焼きだそうです。
おいし(^^)

台所の整理をしていて、棚の一番上にあったのを降ろしてみたら、フードプロセッサーでした。

Panasonic フードプロセッサー MK-K48Pっていうのでした。
動くのも確認したからキレイにしておきました。
出番は・・・あるかな？^^;

この前、百均で買ったフライパンを試してみました。
最近の百均は少し高めのもあって、このフライパンも税込440円。
それでもIH対応のテフロン加工されたフライパン。

一人暮らしだったら18cmくらいでも十分かなって思って、お試しで。

流石に軽くてIHヒーターだと炒めてるときに動いちゃいますね。
焦げ付きは無し。
あとは耐久性がどうかですね。

強火を使わない
急冷しない
樹脂製のトングやヘラを使う

めんどくさかったから、前に買ってあったキッコーマン 生姜焼のたれを使って炒めただけ。

これくらいならお手軽ですね。

narou.rbを走らせると変換のとこでエラーが出て止まってました。
Rubyを3.0にしてもエラーで止まっちゃいます。
ログをチェックしたらlatest_convert.yamlのとこでエラーが出てるみたい。
検索して対処しました。
かるくちいわしさんはTwitterを使っています 「メモ narou.rbで変換できなくなった。 ログ出力してみたら.narou/latest_convert.yamlで「control characters are not allowed at line 1 column 1 (Psych::SyntaxError)」とのこと。 このファイルとlock.yaml削除してnrou initしなおしたら復活。」 / Twitter

なんとか変換も通るようになって一安心。

去年の年末からGARMIN Venuへのメール通知とかが来なくなってました。
ペアリングしなおしたけどダメ。

色々悩んで、スマホのGarmin Connctアプリの「設定 -> 通知 -> アプリ通知」で1度すべてのアプリケーションをONにしてから、通知の要らないアプリをOFFにしていったら通知が来るようになりました。

アプリ内の何か設定が変になってたのかな？？

なんかコロッケ食べたくなって帰りにスーパー寄って購入。

普通のコロッケだけで十分な量だけど、何となく追加でメンチカツも。
コロッケ欲が満たされました（笑）

今朝は丁度お米を研いで炊飯器にセットしたから、昨日購入したダイソーのメスティンのシーズニングもしました。

1合のとぎ汁だから、ちょっと薄いかなとも思いながら、煮込んでみました。
今度家で試してみましょう。

メスティンで美味しく炊けるようなら、災害時にも役立つものね。

スーパーいったら298円の鰹のタタキが30％ Offだったから、晩ごはん決定（笑）

鰹のタタキ、好きなんですよね～

ナイフやフォーク類を入れてる引き出しを整理したら、ペティナイフと果物ナイフが3本出てきました。

2本は石鍋裕シェフの名前入ってたから、包丁セットか何かのかな？
これ、刃がついてるの？って感じだから、今度研いでおきましょ。

百均のCan DoでIH対応のフライパンが売ってたから試しに買ってみました。

百均だけど440円(税込)ですけどね。

18cmでフッ素樹脂加工されてるようです。
メーカーをチェックすると武田コーポレーションってなってて、UC4-FRY18BRっていう型番になってました。
重さは350gほどで軽めかな？

コーティングの保ちがどうなんでしょうね。
安いから、ダメになったら買い換えればいいかな。

ダイソーにいってみたら、スキレットのSサイズとメスティンがあったから、思わず購入しました。

スキレットは大きいサイズのほうが欲しかったけど無かったから。
200円だからいいかなって。
メスティンはダイソーにしてはちょっと高めの500円でした。

早速スキレットのシーズニング。
うちのIHヒーターでも認識して加熱されました(^^)

メスティンは今度お米を研いだときにでも。

久しぶりに肉まんをホットサンドメーカーでバター焼き。

少し焦げちゃったけどウマウマ！

今回ちょっとバター少なかったかも。
多めのほうが美味しいですね。

ここのところ、前に買ったネックスピーカーを引っ張り出して家事の時に使ってます。

耳を塞がないからインターホン鳴っても判るし、音に囲まれてる感じが気持ちいいです。
低音は無いけど^^;

今日の晩ごはんは鶏肉の甘酢ネギ炒め。
ぽん酢で簡単！＊鶏肉の甘酢ネギ炒め＊調味料2つのみ！ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

食が進みました（笑）