もえのダラダラにっき

色々台所回りを整理してたら、ダシ入り味噌の使いかけと買い置きが出てきました。
使わないのももったいないからどーしようかなって考えてたら、具は乾燥のがあったのから、フリーズドライのからそれにしました。
おかずを作るのいいけど、お味噌汁まで手が回ってなかったんですよね。

分量を量るのをどーしようかなって調べてて目に付いたオークス こし器っていうのを買ってみました。
味噌に挿してクルッと回せば大さじ1杯～2杯分が取れます。
慣れてくれば分量も判るんでしょうけど、どっちにしても溶かす手間もあるからいいかなって。

鶏肉にマキシマムまぶしてグリルへ。

段々どれくらいの時間やえばいいのか判ってきました。

データベースのバージョンをアップグレード。
それに会わせて設定を修正しました。
うまく行くかドキドキでしたけど、大丈夫だったようです。

7-11の冷凍 肉入りカット野菜と豆腐バー、卵で豆腐(?)チャンプルー。

味付けはクレージーソルトだけにしてみました。
お手軽でヘルシー、美味しい(^^)

ぶんぶんチョッパーで作ったタネでピーマンのチーズ肉詰めにしました。

もうちょっと濃い味付けでも良かったかな？

フープロはあったけど、少量には向かないかもっていう情報。
少量調理用にぶんぶんチョッパーを買ってました。

早速タネ作り。

たまねぎ1/4を入れて10数回ぶんぶん。

その後、ひき肉100g弱を入れて、再度ぶんぶん。

いい感じ。
一人用に丁度いい感じかな？

ファミチキバンズにデミグラスソースのハンバーグステーキ挟むのやってみた。

スライスチーズも一緒にね。

なかなか美味しかった(｡•̀ᴗ-)✧

お店の人に「ファミチキは買わないの？」って散々確認されました（笑）

鍋用野菜セットの賞味期限が怪しかったから消費。

キューブの鶏白湯鍋つゆを使いました。
一人鍋はキューブタイプのスープが使いやすいですね。
2人分のスープにしないと駄目だけど。

個人的にはお鍋のときは白ゴマを軽くすったの必須。

お昼はお蕎麦屋さんでたぬき丼のセット。

土曜だからから回りではお酒飲んでる人が多いですね。

7-11のさばの塩焼きが評判いいっていうんで食べてみました。

油のってて美味しいじやない！
こういうのが何時でもコンビニで買えちゃうんですから、凄いな。

スーパーにいったらマルちゃん トレーワンタン　旨味しょうゆ味っていうのがあったから、お試しで買ってみました。

カップに入ったのはよく見るけど、トレーに入ってるのは初めてかも。
2～3人前なんですね。
いっぺんに作るしかないから、晩ご飯のお味噌汁代わりに作っていただきました(^^)

お昼はチキンドリアのお弁当にしました。

お腹イッパイ(^^)

仕事で遅くなっちゃったから自炊はしないで、かめやでゴボウ天そばをいただきました。

久々(^^)

お昼は7-11で売ってた「お肉ぎっしり！ 豚焼売」っていうのにしてみました。

6個入りで結構ずっしり。
なかなか食べ応えありました。

ただ・・・レンチンした後にカラシ無いのが発覚(ToT)

このご時世、19時半過ぎちゃうと大抵のお店は入れなくなっちゃうから、仕方なくスーパーに寄ってお弁当購入しました。

10% OFFになってた鶏肉と根菜の黒酢和え丼っていうのにしました。

20時過ぎちゃうと食べるものを探すのも大変ですね。

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。
気持ちよかった～

久しぶりにグリルでエスビーシーズニングを使ってタンドリーチキンにしてみました。

今回はIHクッキングヒーターのロースターでグリルトレーを使って作ってみました。
出来具合が見づらいけど、なんとか出来て一安心。