もえのダラダラにっき

夕方に急に曇ってきたと思ったら雨。
その後1度止んでたけど、夜になったらまた雨。
しかも風も強いし雷も(ToT)
雷キライ！！

久しぶりにLPレコードで音楽鑑賞。

まったり・・・･かな？

晩ご飯は鶏の七味焼きにしました。

おいし(^^)

今年の初めから使い出したCan Doの440円フライパンの具合がちょっと変な気がしたんで底をチェック。

少し変形して膨らんでますね。
コーティングはまだ大丈夫そうなのに。

直火だったらこれくらいの変形でも気にしないでいいけど、うちはIHだからちょっと気になるところ。
そろそろ別のに替えようかな？
こちらは仕事場に持っていって、直火用にしようかなって思ってます。

だいぶ気温も上がってきたから起毛のラグからジーンズ地のラグに交換しました。

半年ぶりくらい？

仕事も終わったからお昼は久しぶりにロメスパ バルボアで焼きカルボナーラにしました。

太めのパスタも久しぶり。
おいし(^^)

スマホに揺れがくるってアラートあった後に結構長い揺れがきました。
東京はそんなには大きく無いかな。
震源近いところで何も無いといいんですけど。

4月に観た映画は7本でした。

荒野のコトブキ飛行隊 完全版
1度死んでみた
アバウト・ア・ボーイ
アンチ・ライフ
Netflix 密航者
ガールズ&パンツァー 最終章 第1話
ガールズ&パンツァー 最終章 第2話

晩ご飯はとんかつ はしやで盛り合わせ。

相変わらず美味しい(^^)
GW中だからか、人も少ないですね。

食べたかった弁松総本店のランチ弁当にしてみました。

あえて常温でいただきたす。
しっかりした味付けの数々で満足(^^)

肉のハナマサいってパスタを買ってきました。

1.7mmのを1kg。
これで当分は大丈夫かな。

半年ぶりにローラー台。
足も回らないし心肺機能ががた落ちしてますね。
サイコンの充電も切れてるわ時計もリセットされちゃってるわで、ログは取れませんでした^^;
お尻もサドルに慣れてなくってキツかった・・・

肉のハナマサのお肉屋さんのハンバーグでチーズハンバーグにしてみました。

おいし(^^)

業務スーパーのトマトソースをパスタにからめてみました。

簡単でおいしい(^^)
ソースはもう少し多めがよかったかな。
次回は野菜も足しましょう。

ドレッシングを肉のハナマサで売ってるクリーミーナッツドレッシングにしてみました。

なんか評判いいみたいで検索すると結構ヒットしますね。
最初ちょっとクセあるかなって思ったけど、すぐ慣れました。
おいし(^^)

去年の秋から色々あってやってなかったローラー台の置き場所を変更。

そろそろ再開しないと体重が(ToT)

ここのところお弁当とか外食だったけど今日は自炊。

簡単に焼鳥のタレを使って鶏のねぎま風。
七味を効かさていただきました(^^)

仕事用PCに繋がってるモニターが映らない！？
結構長く使ってるのだから故障かなって思ったけど、もしかしてって思ってテスターを出してきてACアダプタをチェック。
0Vの表示でACアダプタがダメになってるって判断して、別の映ってるモニタのACアダプタを持ってきて繋いでみました。
でも電源ONにならない！？

冷静になって一からチェックしたろこと、結局はスイッチ（本体のではなく、AC節電用）の入れ忘れでしたとさﾄﾎﾎ

Garmin 4月27日より対象ウェアラブルデバイスで 「血中酸素トラッキング」機能の対応を開始 | プレスリリース | ニュース | Garmin | Japan | Home

今日からGarminのウェラブルデバイスで血中酸素濃度を測れるっていうんで、早速Venuをアップデート。
5.90になりました。
でもそれだけじゃまだ表示出来ません。

ウィジェットの「血中酸素」を入れました。

これで無事に血中酸素濃度がVenuで表示されるようになりました。

アプリでの表示は明日の更新を待たないとダメみたい。

醤油豚骨ラーメン きんいろで夜ご飯にしました。

今回はオーソドックスに醤油豚骨にしてみました。
おいし(^^)