もえのダラダラにっき

扁桃腺も治ってきたからローラー台へ。
お尻がまだサドルに慣れてきてないけど、回すしょうはだいぶ心拍下がってきて慣れてきたかな。

あ、筋トレするの忘れてた^^;

晩ごはんはシーフードミックスだけじゃ味気ないかなって思って近所のスーパーでアジフライ購入して帰宅。

簡単お手軽に。

お昼は7-11 ラー油　ねぎ二八そばにしました。

最近お蕎麦を食べる回数も少なくなってるから、たまにはね。