もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
途中でちょっとシフトの様子おかしいから調整しようとして、うっかり負荷用のフライホイール部分に足が当たっちゃって擦り傷作っちゃった(ToT)

晩ご飯は久しぶりに生姜焼き。

市販のタレで簡単に。
たまねぎをちょっと多めにしてみました。

今まで使ってた45ℓのゴミ箱が大きすぎるから30ℓのを新しく購入しました。
在宅介護をしてた時は45ℓでも足りなかったのにね。

アスベル ペダルペール30L「エバン」ベージュっていうの。
一緒に30ℓのゴミ袋も購入したけど、ゴミ箱にセットしようと思ったらダメ！？
口の大きさが30ℓのは大抵500mmx2で1000mmだけど、このゴミ箱は(256mm+385mm)x2で1282mm。
282mm足りないですね。
仕方ないから45ℓのをセットしました。

中を左右2分割して20ℓx2にすればいいのかも？
燃えるのとプラとか。

今回購入した30ℓのゴミ袋は瓶や缶用のにしましょ。

ちょっと話題になってたからガリガリ君 うめ味を食べてみました。

さっぱりした味で美味しいね(^^)