もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はまた心拍が上がってこない感じ。
腕での心拍は結構誤差が出るみたい？
かといって胸に心拍バンド巻くのも面倒だし^^;

玉ねぎを切って豚肉と一緒に合わせて炒めて生姜焼きのタレを・・・ってあれ？

なんか違う？
間違えて焼肉のタレをかけちゃったみたいです^^;
ま、いっか（笑）

7-11でかれいの照煮があったからお昼にいただきました。

身は結構柔らかくてお箸でつまむのにちょっと苦労しました^^;
タレはご飯にかけたい感じかも？（笑）