なんか疲れが出ててやる気がなかなか出なかったけど、軽い筋トレしてからローラー台へ。
回す感じで何時ものメニューを何とかこなしておきました。
牛モモ肉のステーキ
帰りに肉のハナマサに寄ってステーキ用の牛モモ肉を購入。
早速鉄フライパンでバターを使って焼いていきました。
味付けはFista アウトサイドハーブスパイスで。
ステーキみたいなのは鉄フライパンのほうがいいのかな。
段々焼き方も慣れてきた？
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