もえのダラダラにっき

この前、居間で焼肉をやったら排煙で苦労したから、それなら外でやればいいかなって思ってベランダにセッティング。

ちょっと準備や片付けが面倒だったから改善の余地ありですね。
サラダも欲しかったけど、アウトドア用テーブルに余裕無くって断念。

お昼は福しんの冷凍ラーメンで醤油を作りました。

暑いから汗だくになったけど、おいし(^^)

凄い久しぶりに金鳥の渦巻 蚊取り線香を購入しました。

線香立ては入ってるけど、灰を受ける適当なお皿が無いや。
この前、家にある缶の類は全部捨てちゃったから。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
また暑くなったからキツいですね。
ケイデンスがちょっと上がらない感じ。

まいばすけっとに寄ったら鯵のたたきがあったから晩ご飯はそれにしました。

タレとすりゴマもついてて、これにつけて食べると結構美味しかった(^^)

ノートPCを立ち上げたらESET インターネット セキュリティの使用期限がもうすぐ切れるっていうから、丁度Amazonのセールで買うと更新より千円ほど安かったから購入。
期限切れたらこちらに変更しましょ。

肉のハナマサで豚ロース切身が安くなってたから買ってきてソテーしました。

味付けはマキシマム。
料理酒で揉んでから片栗粉をまぶして。

この前、焼肉をやって煙に難儀したからベランダでるのはどうかなって思い、取りあえずアウトドア用のテーブルを買ってみました。
うちにあるのは持ち運び重視で高さ10cm程度のしかないから。

Rock Cloud アウトドアテーブルっていうのです。
重さは1.4kg程度みたい。
42cm x 42cm x 38cmっていうサイズ。
フレームは最近よくある中にゴム紐が入ってるタイプですね。
組み立ては簡単。

大きさ的にはうちの狭いベランダでも大丈夫そう。
今度焼肉やるときに使おうと思います。

この前飲んで切らしちゃったから常備薬の大幸薬品 正露丸を購入。

正露丸はいろんな会社から出てるけど、何時も飲んでるのを選びました。

今朝起きたらカラっと晴れてました。
まだ寄るの気温は低かったからスエットのままで正解だったかな。
もう蒸して来始めてる感じだから夏再来。

起きてすぐ家の窓をアッチコッチ開けて換気。
ここ1週間は雨続きで空気の入れ換えしたかったから。

久しぶりにねぎま風。

エバラ やきとりのタレに思いついて花椒辣醤入れたら甘さが抑えられて良い感じ。

お昼はまいばすけっとで買ってきたゴーヤチャンプル。

もうちょっとゴーヤ入ってたら嬉しかったかな？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温が下がってるからか前回よりは脚が回る感じ。
それでもマダマダなんですけど。

晩ご飯は挽肉とカット野菜をごま味噌炒めのタレを使って炒めました。

思ったより量が多くなっちゃった（笑）

もうちょっと甘さを控えめにして辛さを増したほうが好みかな？
次回はタレを調整してみます。

7-11 真鯛の藻塩焼っていうのがあったから試しに購入しました。

鯖とかばっかりじゃ飽きるから丁度いいかな？

いい塩加減で美味しくいただきました(^^)

昨日はちょっとお腹の調子が悪かったから早寝。
お昼に使った野菜がちょっと傷んでたのかも。
夢見も悪かった^^;

今朝は案の定寒くって毛布出してきてて良かった。
冬掛けの布団でもよかったかなって感じです。

8月とは思えない肌寒さだからDAISOのシリコーン小鍋を出してきて1人鶏鍋。

キューブの鶏白湯鍋つゆを使いました。
暖まった(^^)

お昼過ぎても外気温計は20度超えません。
雨も3日続いて梅雨のよう。
肌寒いからスエット出してきちゃいました。
夜も寒いかもしれないから、念の為に毛布も。

今朝は肌寒くて目が覚めました。
外気温計みたら20度切ってる？
室温は25度くらいあったけど。