もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
急に寒くなったから窓は開けずにサーキュレーターを軽く回して。
何時ものメニューをこなして汗をちょっとかいて終了。

朝一で近所のお米屋さんへ。

新米で水分多いかもだから炊くときに水分調整してねって事でした(^^)

朝起きて温度計を見たら外気温が11度、室温が19度。
今期初暖房を入れました。

今まではガスファンヒーターだったけど、この前新調したエアコンで暖房にしてみます。