もえのダラダラにっき

東京マラソンの規制もやっと解除されたから散歩へ。

終了直後だから片付けしてる人や警察関係の車両も多いですね。

ちょっと外にでてチェックしてみたら、案の定花粉光環が少し出てますね。

今日は花粉が結構目にきててショボショボ(ToT)

お昼はこの前成城石井で買ったチリコンカンのレトルトとフジパンのライ麦食パンをトーストしたの。

あとはインスタントのクラムチャウダースープ。

チリコンカン、結構美味しかったからまた買ってこよっかな。

東京マラソンが始まってたみたい。

通行止めになってるから終わるまでは家に籠もってましょ。

昨晩は花粉症の鼻詰まり酷くって、朝方は口呼吸になってて喉がカラカラになって起きちゃった。

部屋のダスト量みると結構増えててゲンナリ(ToT)
昨日は外に布団干したけど、そのせいじゃないよね？

予備の空気清浄機も動かしておこ。

朝ご飯代わりにレンジで焼き芋。

水洗いしたお芋を前に百均で買った電子レンジ用焼き芋容器に入れて200Wで17分。
ちょっと小ぶりだったから、これくらいの時間で。
美味しくできました(^^)

電子レンジで作るのは焦げついたり火事の心配が無いからいいですね。