もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温も下がったからかケイデンスも上がるし心拍はあんまり上がらない？

評判いいからお昼は7-11の銀座DELHI監修カシミールカレー。

めちゃくちゃ辛いけど美味しかった。
お店で初めて食べたときも凄く辛かった記憶ある。

昨日は雷雨。
おかげで夜も涼しくなりました。
久しぶりにエアコン切って寝られました。

窓とか開けて寝ちゃうとかえって風邪ひいちゃう？