もえのダラダラにっき

据置IHクッキングヒーターが故障して替わりのが明日届く予定なので、置き場所のガス台を掃除しました。

油汚れは落とせたけどサビは少し残っちゃいましたね。

うちにある揚げ物用鍋は家族用の大きなの。
一人用に小さなのを買ってみました。

杉山金属のミニ揚げ物鍋 スクエアっていうの。
これなら油も少なくて済むかな？

9月に観た映画は4本でした。

ゴールデンアイ 009
雨を告げる漂流団地
ODD TAXI イン・ザ・ウッズ
劇場版シティーハンター ＜新宿プライベート・アイズ＞

軽い筋トレしてからローラー台へ。
だいぶ涼しくなったから回しやすいけど、消費カロリーはその分下がり気味^^;

業務スーパーの炙りトロサーモンを丼にしてみました。

油が多くてちょっと醤油が負け気味？^^;
白だしにつけると油っぽさも抜けるっていうから、次回やってようかと。

3食分で300円チョイ、なかなか。

ノンフライヤーでポテト、試行錯誤してコレくらいなら許容範囲かなってとこまできました。

冷凍ポテトにオイルを噴く量とかを調整。
結構ホクホクにできて甘味も出てるからヨシ。

まだ食べ切れてない素麺があるから、「にゅうめん」にしてみました。

スープは前に買ったあごだしスープの素。

おいし(^^)

Surf Break From JamaicaのCDが届きました。

ただ延々と波の音"だけ"なんですけどね。
2曲目に少しウクレレの音が入ってるんだっけ？
前に持ってたけど何処かいっちゃったんで、再度購入です。

柳屋の前を通ったら、行列無し。

思わず一つ購入。
久々のたい焼き、うまし！！

悪役一家の奥方、死に戻りして心を入れ替える。の掲載分まで読了。
マンガ化もされてるようですが、結構エピソードを飛ばしてる感じ？
最近更新も復活されたようで、続きが楽しみです。

晩ご飯はかめやでかき揚げそばにしました。

お昼食べすぎたから、これくらいが良いかなって。

国葬が行われてる為、首都高の環状線は軒並み通行止めになってるようですね。

今日から発売のファミマの「パイの実みたいなデニッシュ」食べてみました。

ちょっと潰れ気味だったのが残念。
サクサク感あるともっと美味しかったかも。
でもこの大きさは食べであります（笑）

1年5ヶ月ほど前に買って一番使ってるフライパンの底面が結構変形しちゃってガタつくようになってました。

これはIHヒーターとかでの加熱が強すぎるとこういう変形しちゃうそうです。
フライパンが変形しにくい上手な使い方 | 和平フレイズ株式会社
今使ってるIHクッキングヒーターは強火状態がデフォルトなのも関係しちゃうかな？

そろそろIHでの使用は止めたほうがいいかも。
コーティングは見た目にはダメージ無さそうだけど、汚れ落ちも少し悪くなってるような感じ。

エアコンの中にある湿気を送風機能を使って乾燥させるとカビ予防になるっていうから、やってみます。
今すぐできるカビ対策 | 教えて！霧ヶ峰 | 三菱ルームエアコン　霧ヶ峰 | 三菱電機
今日は晴れて気持ちいい天気だったから、丁度いいかな。
送風にして4時間くらいタイマー運転開始。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるから回す感じで。
ヘトヘト

GARMINのログ記録が上手くいってなくってデータが壊れてたみたい。

RAMEN STOCK24に渋谷カオマンガイのカオマンガイ（スープ付き）がありました。

早速購入して晩ご飯にいただきます。
ラーメンのとは違ってこちらはレンジでOK。
スープは湯煎で4分、

結構美味しい(^^)
パクチー欲しいな。

非常食でストックしてあった明星 チャルメラ バリカタ麺豚骨の賞味期限も近くなってきたから、お昼に作りました。

極細麺だからモタモタしてると軟かくなっちゃうんで、手際よく。

前々から布団乾燥機を買おうか悩んでました。
ポイントで購入できそうだから、思い立って購入しました。

悩んでアイリスオーヤマ ふとん乾燥機 カラリエ FK-D1-NO ナチュラルオークっていうのにしました。
ノズル部分を固定して衣類乾燥もできるっていうのが決め手でした。

ここのところ週末になると台風きたりしてるから、あると便利かなって。
真冬は温められると気持ち良さそうだし。

台風一過のおかげか朝から良い天気。

久しぶりに布団を外干ししました。

9月は週末に色々用事あったり天気悪かったりで、なかなか干せなかったから今日干せて良かった。