もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭も疲れが溜まってたからローラーには乗らなかったからか、さら足な感じ。

スーパーで天ぷら盛り合わせを買ってきて、ノンフライヤーで温めてみました。

電子レンジやグリルではどうしてもベチャってしたけど、温風を使うノンフライヤーはカリっとした感じに温められました。

あと油も少し減らせた感じ。
揚げ物とかの温め直しにも良さそうです。

朝、スーパーに寄ったらかつおのたたきが30% OFFになってたから、お昼用に購入。

ここのところお肉多かったから、お魚食べたかったんですよね。

昔よく着てたTシャツ出てきました。

Quick Silverのですね。
お茶の水のサーフ系ショップで買った記憶があります。

汚れや黄ばみもあって、もう落ちないから寝間着用？
結構お気に入りだったけど、仕方ないですね。

今は車もほぼ乗ってないし、電車も全然だから乗物に弱くなってます。
海に出る予定があるんでちょっと不安。

アネロン「ニスキャップ」を買ってきました。

飲んでてもダメなときもありますが^^;
あと結構口が渇くんですよね。

ノンフライヤーで冷凍ポテトを調理してみました。

200℃に予熱して15分。
結構いい感じ。

油を使って無いから、さっぱりホクホクした感じ。
ただ調理中の排熱は熱い^^;

ノンフライヤーは油を使わず温風で調理するから、ちょっと油を足したい時用にオイルスプレーがあると良いみたい。

Mistifi オイルスプレーっていうのを買ってみました。
レバーの引く具合も重くないのは良いですね。
レバーを全押しすると水平方向に広がる感じ。

あとは使っていって油での詰まりが無いかどうか？

アマノフーズのいつものおみそ汁 5種セット10食っていうのを購入しました。

普段はダシ入り味噌を溶いてお味噌汁作ってるから、そんなに手間をかけてる訳じゃないけど、それでもフリーズドライのがあると便利。
具の事を考えないでいいしね。

長野のスーパー「ツルヤ」PBのパスタソースはキノコ入りで3種類ありました。

試しにミートソースを購入。
2人前だから半分にして早速食べてみました。

キノコも挽肉もたっぷりで結構美味しい。

同じくキノコ入りのペペロンチーノやカルボナーラソースもあったのを買ってきておけばよかった

非常食としてストックしてあった袋麺がそろそろ賞味期限だから、替えとして今度は
味のマルタイ 元祖長浜屋協力豚骨ラーメンっていうのにしてみました。

豚骨ラーメンですね。
ローリングストックだから今度ちょっと食べてみましょ。

晩ご飯は荻野屋 峠の鶏めしにしました。

先週釜飯食べたし売り切れてなかったから、こちらを。
おいし(^^)

クレジットカードのポイントをレコルト Air Ovenに交換しました。

ノンフライヤーっていうやつですね。
一時期、家庭用フライヤーも考慮に入れて気にはなってたけど結局購入見送りしてたから、丁度よかった。

調理モードとかは無く、温度とタイマーをダイアルで合わせるアナログな操作系。
直感的で判りやすくていいかな？

今度試してみようと思います。

今週もお昼は笊蕎麦 刻でつけとろざる。

小諸にきたらココが定番になってます。
おいし(^^)

朝食は友達が作ってくれたカレーうどん。

具が大盛り状態！
おいし～

久しぶりに大鷲へ。

ちゃんこ鍋を堪能しました(^^)
おいし！

今日は中秋の名月だそうです。

明るくキレイな月でした。

駅を降りたら何か売ってるんで見てみたら、カワイ肝油ドロップでした。

懐かしいんで、思わず購入。
1日2～3粒だそうです。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭は疲れでやってないから、サラ足な感じかも。
でも暑い(ToT)

晩ご飯はスーパーフレスコで買ったマヨ玉カツにしました。

結構美味しかった(^^)

スーパーフレスコが出来たのを思い出して行ってみました。

普段行ってるところとは品揃えも違うのは嬉しいですね。
結構広いから見て回るのも楽しい(^^)

レジは2列で会計だけセルフのセミセルフレジでした。
オープンしたてっていうのもあるけど、結構行列になってたから、ちょっとキャパが足りてないのかも？

帰りがけにメンバーズカードを作っておきました。