もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気も入れ直してからスタートしました。
負荷もキツくなって汗だく！

結構前に使ってたAVアンプのONKYO TX-SA608、接続する機器も置き場所も変えたけど前に使ってたときの設定のまま。
取扱説明書をよく読んでみると、初期化の仕方も書かれてました。

結構簡単なコマンドですね。
早速やってみると、表示部にClearって表示されて初期化されました。

取りあえずスピーカーの設定を簡単にして聞けるようにしておきました。

鍼灸の先生に何とか筋を違えちゃったのを治してもらいました。
まだ少し痛みあるけど、格段に楽になりました。
嬉し(^^)