軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くって体温まるまでがキツい。
インターバルで負荷が軽くなると、汗冷えしそうになるし^^;
シーリングライトを調色タイプに変更
部屋のシーリングライトを交換しようと思って新しいのを購入しました。
HotaluX LEDシーリングライト HLDC12208っていうのにしました。
前に使ってたのと同じメーカーので、同じ12畳用でも明るさが少し増してるみたい。
今度のは調光と調色が出来るタイプです。
ダウンライトを昼白色に統一したから、出来たらメインのシーリングライトも同じにしたいのと、電球色も落ち着いていいかなって思って。
気になって仕方ないから朝から交換作業開始。
まずは古いのの取り外し。
昼光色タイプだからちょっと青みがかってる感じ?
交換は数分で終わりました。
少しサイズは小さくなったみたい。
調色は昼白色に取りあえずしておきます。
ダウンライトも昼白色にしてるしね。
取り外したのは別の部屋で使う予定です。
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