もえのダラダラにっき

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

ここのところのストレス溜まる仕事で頸がガチガチになってました。
スッキリ(^^)

前から気になってた山形のとびきりそばっていうのを買ってみました。

結構ズッシリしてます。
山芋入りだとか。

茹でてみると結構多いですね。
茹時間も7分と長め。
山芋入りだけに歯ごたえは良いです。

結構前に使ってたSHARP製の24インチTVを廃棄しようと思って手続き開始。

TVの廃棄は結構お金かかるんですね。

WORKMANのMOVE STRETCH カーゴパンツをこの前新しく卸したけどサイズがちょっとブカブカになってきちゃった。

1サイズ小さいのを買ってきました。
これでピッタリしたサイズになりました(^^)

いい加減、髪の毛が限界だし色々一段落ついたから知り合いの美容師さんに連絡して縮毛矯正＆カラーをしてもらうことに。
何時ものように原宿へ。
人が結構出てますね。

4時間半かかって終了。
つかれた～

うちに古くからあるBOSE 601 IIっていうスピーカーが鳴るかをチェックすることに。

アンプも今は使ってないONKYO TX-SA608を出してきて繋いでみました。

こんな感じで取りあえずセッティング。
CDを鳴らしてみました。
最初はちょっと高音でノイス乗ってたけど、少し鳴らしてたら無くなりました。
でもスピーカーユニットのウレタンエッジは経年劣化でボロボロになってますね。
交換出来るかちょっと考えてみましょ。

久しぶりにトンテキを焼いてみました。

偶に食べたくなるんですよね。

親が使ってた部屋にあるタンス、大きくて運び出すのも大変そう。
1人じゃ絶対ムリだし廃品回収を頼むと5千円くらいかかっちゃって高いんで躊躇してました。
思い立って、レシプロソーを持ち出してきて解体しちゃいました。

板になれば運び出せるけどトータルの重さが変わる訳じゃないから、結構大変でした。
後日燃えるゴミでも出せる大きさにカットして廃棄予定です。

お昼は久しぶりに小諸そば。

芝海老のかき揚げ丼セットにしてみました。
お腹いっぱい(^^)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は寒いけど、最後の方は汗だく。
汗冷えしないようにしないと。

春謡會のお知らせが届きました。

12/24に浅草公会堂でですね。
今回は妙内匠さんの家元襲名だとか。
お祝いに行かないと。