もえのダラダラにっき

UNIQLOの永井博 Tシャツを購入しました。

夏、だもんね。

寐る時にエアコン止めて窓を開けて寐たけど、暑くって熟睡できません(ToT)

ぐんぐん室温も上がって夜中の1時過ぎには30℃越えしてます。
これじゃ仕方ない？

少し温度高めの設定にしてエアコンかけて寐たほうがいいのかも。
その為に去年エアコンを新調したんだもんね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
部屋のエアコン壊れてるから暑さがキツい(ToT)

暑いから火を使わないものって思って、前に見かけたさば味噌みょうがを作ってみました。

茗荷と味噌の相性がイイと聞いて思いついた「さば味噌みょうが」。これ、つまみに最高～！こってりしつつ茗荷がシャキシャキ爽やかでやみつきになる。

茗荷を千切り⇒冷水に30秒さらしアク抜き⇒しっかり水切り。鯖味噌缶の身だけ、茗荷、ごま油小1、塩少々、にんにくチューブ少々を混ぜゴマをふる。 pic.twitter.com/rv9zhsq7gl

— せんべろnet (@1000bero_net) June 24, 2022

ユニクロでセールしてたんでTシャツとかを購入しました。

プレーンなのを。
そろそろ折りたたみ傘がダメになってきてる感じだから新調しました。

箱はSPYxFAMILYでした(^^)

今日も朝から暑いから三輪素麺を茹でてみました。

さっぱり(^^)

今日は外出する予定も無いから久しぶりにベランダで焼肉。

牛モモ肉を昨日買ってあったから、それを。

夕方になって少し涼しくなって気持ちいい。
おいし(^^)

今日は暑くって日なたを歩いてるとクラクラしてきちゃう位。
ガンガン冷房入れてます（笑）

家のベランダでの外気温計測では36℃越えてました^^;

今日はあまりに暑くってスーパーで素麺を衝動買い。

どれでも2種類で500円っていうからプレミアム小豆島手延素麺と三輪素麺を買ってみました。
明日のお昼かな？

久しぶりに箱崎砂場でたれづけ 大江戸 旬天丼セットをいただきました。

お腹イッパイ！

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れからかケイデンス上げれませんでした。

この前、旅行先でたまたま買ったクリームチーズが美味しかったから、東京でも売ってるお店を探してみました。
Arla Natural Cream Cheeseっていうので、成城石井でも通販してくれるようですけど近所の店舗では置いてありませんでした。

偶々入った肉のハナマサにあって購入しました。
サッパリした味でバゲットとかに塗っても良い感じ。

GARMIN Venu2 PlusにモバイルSuicaを登録しておきました。
取りあえずチャージは千円。
前もそうだったし。

チャージ上限は初回は5千円までだとか。
一定期間経つと2万円まで増えるんだそうです。

えきねっとにも登録したから、新幹線に乗るには5千円までじゃ足りたくなりそうだものね。

GARMIN Venu2 PlusをPCで同期させる為にGarmin Expressにデバイス登録しようと思ったら、デバイスの認識はされたけど登録の為にメールアドレスやパスワードを入力する画面が入力ボックスが出ずに真白なウインドーが開いて先に進めません。
他のPCでは大丈夫なのに？

取りあえず再インストールしたり常駐してるものをOFFにしていったけどダメ。
もしかしてって思ってKasperskyを一時的に無効にしたら入力ボックスが表示されました。

やっぱり別のウイルス対策ソフトにしようかな？

吉野家の親子丼がそろそろ終売になるっていうんで、試しに食べてみました。

思ったより美味しかった(^^)

Softly／山下達郎が届きました。

初回生産限定盤 CD2枚組のほうです。
楽しみ(^^)

取りあえずPCに取り込もうって思ったら、まだCDDBとかに入ってないのか曲名とかが出てこなかったから手入力でタグを入れていきました。

家でのGARMIN Venu2 Plusの充電用ケーブルをTUSITA GARMIN充電スタンドっていうのに替えてみました。

スタンド付きのほうが置き場所としては安定するかなって思って。
接続端子の向きは変えられます。

背中がバキナキになってる感じだったから、T-CATのオープンスペースにあるマッサージチェアを試してみました。

12分300円で足の裏まで(^^)
もうちょっと背中～肩をやってほしかったかも。
腕を加圧するのもあるから、腕時計は外しておいたほうがよかったかな。

その後、ちょっと拾いものをしたから警備室までもっていって預けておきました。

2年ちょっと使ってるGARMIN Venuのバッテリー、保ちが悪くなって3日くらいで充電切れになっちゃうから、仕方なく新しいのを買う事にしました。

GARMIN Venu 2 Plusをチョイス。
音声通話とかの必要性はあんまり感じないけど、バンド幅が20mmで今までのが使えるっていうのもあって。
Venu2はバンド幅も22mmだし画面サイズもちょっと大きくなるんですよね。

早速保護フィルムをWET張りして、バンドも交換。
ウォッチフェイスも今までのThinにしました。
細かな設定は時間のあるときにでも。

ライフログのデータ表示のとこのインターフェイスが結構変わりましたね。
背面も少し彎曲度合いが強くなって、今まで使ってた台座付き同期＆充電用ケーブルの収まりが悪くなった感じ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ疲れが残ってるからキツかった(ToT)
Venuの心拍数転送が途中で切れちゃった。