もえのダラダラにっき

まだ少し扁桃腺の腫れを感じるから、今日は運動無し。
発熱とかは相変わらず無しです。

先週の金曜も運動してないから、1週間以上ローラー台に乗ってない？
でも健康が第一だもんね。

買い置きしてあったTOPVALU ビーフハヤシを温めて、ハヤシライスにしました。

扁桃腺がまだイマイチだから、あんまり刺激無いもののほうがいいよね。