軽い筋トレしてからローラー台へ。
急に涼しくなって夏の疲れ出ちゃったのか、ケイデンス上げれませんでした^^;
1リットルの保温ポット
お湯や冷たい麦茶をいちいち冷蔵庫まで取りに行くのが面倒だから、保温ポットを購入しました。
見た目でピーコック 保温ポット 1000ml ブラウン AHW-100 TDっていうのをチョイス。
早速使ってみます。
毛布出して正解
急に涼しく(少し肌寒く?)なったから、念の為に毛布出してきて正解でした。
夜中ちょっと寒かった。
室温は26℃くらいだったみたい。
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