もえのダラダラにっき

なんかゴロゴロいってる？って思ったら大雨と雷がずーっと鳴ってる状態に。
東京都心で天気急変し雷雨に　土砂降りの雨や落雷に注意 - ウェザーニュース
映画みてたけど、最初SEかと思ったら違った^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
すっかり真夏のような気温の上がり方でサーキュレーター回してもキツい(ToT)

スーパーの特売で白身魚のお刺身あったから、今日の晩ご飯は急遽変更してコレにしました。

サワラ、マゴチ、ヒゲソリダイ、イナダの4種類だそうです。
おいし(^^)

暑いとギターを抱えるよりウクレレのほうが気持ちも楽w

音も涼しげだしね。
少し弾けるようになると、面白くなってきました。

今期初のエアコン入れての就寝。
28度設定にしておきました。
ちょっと暑かったかも^^;

今日は全国的にすごい暑さみたいで、静岡では39.2度を記録したとか。
東京も35度超えってなってたけど、うちのあたりはギリギリ行かなかったみたい。

それでも外出るとグッタリする暑さ(ToT)

昨晩は暑くって寝苦しかったけど、日が出始めた途端に気温も上昇中みたい。

梅雨はどこいっちゃった？？

ギターやウクレレを演奏するときの譜面、プリントアウトしたのをクリアファイルに入れて使ってたけど、課題曲が増えると結構な重さになっちゃう。
8インチのタブレットはあるけど、タブ譜だと見にくいのもあって安い10インチのを購入しました。

Lenovo Tab K10 LTEモデル 64GB ZA8R0054JP Abyss Blueの中古Bランク品をイオシスで購入しました。
画面は大きくてベゼルも狭め。
10インチだとA5より少し大きめくらいな感じです。

これくらいの大きさあると譜面も見やすいですね。

早速セットアップしてかないと。

秋葉原の先、須田町交差点から少し行ったところに出来た台湾弁当専門店「温禾」にいってみました。

前から気になってたけど、なかなか行く機会無くって、やっと！
テイクアウトも出来るし2階はイートインになってるようです。

魯肉飯のテイクアウト、美味しかった。
メイン＋ショーケース内の6種類から2種類のおかずが選べます。
結構ボリュームもありました。

鍼灸院で頸の調整してもらっての帰り道、家の近所まできたら何やら花火みたいな音！？
そんなイベントあったっけ？？
ビルで音が反響して方向が判らなかったけど、何となく箱崎方面かなって思ってました。

【月島】花火
ヤマタネ100周年イベント花火#ヤマタネ #月島花火 #隅田川花火 pic.twitter.com/TYARgHcsEC

— 湾岸新聞 (@wangan_shinbun) July 3, 2024

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

だいぶ硬くなってたとか(ToT)
ギターの練習してるのもあるのかな？

昨晩は熱帯夜さったのかな、うちの室内の気温計では夜中も28.5度くらいだったみたい。
エアコン入れて寝ればよかった。

おかげで寝てる時も結構ストレスかかってたみたい。

なんか夜になっても蒸し暑いから外気温モニタをチェックしたら28度！？

熱帯夜になりそうだから、今日はエアコン入れて寝ないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
回しだして負荷が軽いんでリアの空気を入れ直して再スタート。
暑くってヘロヘロ。

6月に観た映画は5本でした。

鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎
リアル・スティール
一二人の怒れる男
フォロウィング
大名倒産

今日のお天気はパッとしないし湿度も高め。
外干ししたいけど、今日はふとん乾燥機を使いました。

夏用モードを使いました。
温度はそんなに高くなく、風を通す感じ？