もえのダラダラにっき

久しぶりにBody Battery値が93まで回復しました。

ここのところ早寝してもあんまり回復してなかったんですよね。
年末は体調崩したくないから、注意してます。

安静時心拍数も47ってなってたけど、腕での測定では冬場は低く出る感じなんでどうなんでしょう。