もえのダラダラにっき

久しぶりに万かつサンド！

今回は自販機での購入。
もう本店下のコンビニも無くなっちゃったもんね。

相変わらずの美味しさでした(^^)

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。

だいぶ背中も腫れてたとか。
ここのところ疲れが出たり胃腸炎とかもあったからねー
ケアしないと。

7-11 エリックサウス監修 ビリヤニは先週から出てたけど、体調もあってなかなか食べれず、やっと食べてみました。

段々完成度が上がってる!?

今朝録画した番組を観ていたら、急にONKYOのAVアンプ、TX-NR656の電源が切れました。
電源ケーブルを抜いて少し経ってから繋ぎ直してもスタンバイ状態からONに一瞬なってまたスタンバイ状態に戻ります。

蓋を開けて中をブロワーで拭いてホコリを飛ばしても駄目。

丁度1年前も同じ症状が出てたみたい。
まだ修理受付はしてるようだから、帰ってチェックしても駄目なら修理出そうかな。
修理受付| ONKYO Japan

魔法の天使クリィミーマミから「BIN・KANルージュ」のコード譜をみながらギターやウクレレの練習。

大好きなんですよね、この曲

9月に観た映画は8本でした。

劇場版マクロスΔ 絶対LIVE!!!!!!
ローグ・ワン
カラオケ行こ！
フェノミナン
陽なたのアオシグレ
劇場版 Spy x Family Code: White
北極百貨店のコンシェルジュさん
不都合な記憶

軽い筋トレしてからローラー台へ。
負荷が軽かったから、リアの空気を入れ直してからスタート。
2週間ほど乗れてなかったから、結構回せました。

昨日届いたソプラノ ウクレレをナイロン弦からフロロカーボンのブラック弦に変えてみました。

今回はORCAS BLACK FLUORO CARBON STRINGS MS-MEDっていうソプラノ・コンサートサイズ用のミディアムゲージのを選びました。

スチール弦じゃなくって樹脂性の弦を張り替えるのは初めてだから慎重に。

張ってすぐのチューニングはナイロン弦と同じ感じで最初は巻いても巻いても合わない感じ^^;
それでも弦が切れないかなっていう不安と戦いながら巻いていくと、段々合ってきます。

まだ張り立てで安定してないけど、ナイロン弦より煌びやかな感じでサスティーンは短く感じました。
ウクレレは弦を変えると結構音が変わるとか。
もうちょっとチューニングが安定したら引き比べしてみようと思います。

先週長野方面に行った際に買ったツルヤ 清湯(ちんたん) しょうゆラーメンを作ってみました。

生麺の冷蔵タイプだから、早めに食べないとね。

結構美味しかった(^^)

お腹の調子も落ち着いてきたみたいだから、牛タンや豚ロースのブロック肉で炭火焼肉の会に行ってきました。
某マンション屋上での開催。

風があったから、ちょっと涼しくってよかった。


どれも美味しくって満足です。

Amazonをチェックしてたらソプラノウクレレ MAHALO MS1 TBR(ブラウン)が3千円弱まで値段が下がってました。
他の色は4千円のままなのに。
思うところあって、もう1台購入しちゃいました。

付属のAquilaの弦はすぐ外しちゃいました。
外した弦は予備でちゃんと何弦なのかを明記した袋に入れて保管しておきます。

前に購入したのと比べてみると色合いが結構違いますね。

先週、小諸にいった際に入ったツルヤで買った5種類のチーズピッツァをオーブンで焼きました。

これ、オーブントースターで焼きやすいように長方形してるんで家で焼くのには便利なんですよね。
サイズも丁度いい感じ。

冷凍じゃなくって冷蔵で賞味期限は1週間ちょっと位なのが残念。
そうじゃなきゃ、もっといっぱい買うのに。
自分で冷蔵しちゃう？

最近OneDriveのファイル同期がちゃんと働いてない感じ。
スマホで撮った写真は1度OneDriveにアップロードされて、そこからPCでバックアップを取るようにしてます。
でも最近はスマホの写真を同期させてもPCに同期されないことが結構あります。
OneDriveを1度終了させて再度立ち上げれば読み込むんですけどね。

結構ストレスになるからスマホの写真画像をGoogle Driveにも上げるようにしてみようかな？

夏の暑さでの疲れと旅行いったのとかが重なってか、恒例の胃腸炎になったみたい。

微熱がちょっと出てるみたい。
早寝します。

昨日の晩から軽い腹痛。
寝れないほどじゃなかったけど、GARMINのストレス計測をみると夜中に結構ストレスかかってたみたい。
今朝はちょっと重い感じは少しあるけど、そんなでも無いかな？

胃腸炎の類は昔っから疲れると出るから、様子見で。

クローゼットの折戸、開き方が変になったって思ってチェックしたら壊れてました。

3つあるうちの2つがダメになってました。
一番開け閉めする場所だからかな？
壊れた蝶番を外して形状をチェック。

丸い形状なんで、それに合うのを検索してみました。

ハイロジック 折戸蝶番 83N 黒 GB KZ-248っていうのが合いそうなんで購入しました。
ネジ穴は位置が違いそうなんで下穴から開け直しですね。

マスキングテープで仮止めしてから下穴、ネジ止めしました。
3つあるネジ穴のうち2つを軽く止めてから動かしてみて大丈夫なのをチェック。

大丈夫なのを確認してから、しっかり止めて完了。

晩ご飯は小諸そばで秋の根菜かき揚げ~インカのめざめ・にんじんにしました。

お蕎麦は温かいの。
ここのところ、肌寒い気温だものね。

カウントダウンタイマーを落として壊しちゃったから、新しいのを購入しました。

dretec 大画面タイマー「シャボン6」T-615っていうのにしました。
ボタン操作が前に使ってたのと一緒だからこれにしました。

涼しくなって、そろそろお刺身も良いかなって思ってバラちらし丼にしてみました。

スーパーでセールになってたから。
おいし(^^)

昨日の夜から結構気温下がったみたい。
夜は25℃くらいだったから、念の為に毛布と長袖の寝間着で就寝。

今朝方は外気温も20℃程度まで下がったみたい。
毛布とか出してきてて正解ですね。

気温の変化が急激すぎ(ToT)