昨日強打した右足の小指、夜中に痛くて何度か痛み止め飲んで、今朝少し腫れてるし痛みも引かないから近所の整形外科にいってきました。
レントゲンとったら、パッと見で判るくらいな感じで折れてました(ToT)
初期の整復がうまくいったようで、お医者さんに褒められたけど・・・嬉しくない^^;
今回は手術してピンを入れる必要は無く、シーネで固定程度でOKとのこと。
全治2ヶ月だとか・・・くぅ
6年ぶりの骨折だぁぁぁ(ToT)
取りあえず今日明日は家に籠もって映画三昧。
デブらないようにしなきゃ・・
昨日強打した右足の小指、夜中に痛くて何度か痛み止め飲んで、今朝少し腫れてるし痛みも引かないから近所の整形外科にいってきました。
レントゲンとったら、パッと見で判るくらいな感じで折れてました(ToT)
初期の整復がうまくいったようで、お医者さんに褒められたけど・・・嬉しくない^^;
今回は手術してピンを入れる必要は無く、シーネで固定程度でOKとのこと。
全治2ヶ月だとか・・・くぅ
6年ぶりの骨折だぁぁぁ(ToT)
取りあえず今日明日は家に籠もって映画三昧。
デブらないようにしなきゃ・・
TVでルパン三世 カリオストロの城やるっていうんで視聴。
プロジェクターの大画面で見たのは初めてかも。
何度見ても面白いですね。
ストーリーなんてもうすっかり覚えちゃうくらい見てるかもなのに。
ガスの元栓を開けてファンヒーターをつけてみました。
今期初暖房。
末端冷え性だから、ちょっと冷えてきちゃった。
初暖房は結構匂うんですよね^^;
この前、ファンヒーターのホコリ掃除したけど、ファンを動かしたら中に入っちゃってたホコリが出てきました。
家の中で右足の小指を椅子に強くぶつけちゃった。
そしたら開いたまま戻らない??
これは脱臼しちゃったのかも(ToT)
取りあえず元に戻してみました。
パキって音がして戻ったけど、まだ少し開いてる感じ。
包帯で少し強めに巻いて固定。
明日、痛みがまだあるようなら整形外科いってこようかな?
ちょっと久しぶりに小粋そば。
鳥天丼のランチセット、450円にしました。
安いのはありがたいです~
ちょっと体重い感じするけどローラー台へ。
案の定(?)苦しいだけで心拍が全然上がらない(ToT)
やっぱり体調イマイチなんですね。
今日はなんか寒い~
あり賀せいろうさんで久しぶりに力そばにしました。
揚げたお餅が美味しい(^^)
今日は少し肌寒いけど晴れていい気候。
久しぶりに水曜の夜に走れます(^^)
着替えて軽い筋トレしてからスタート。
今日からTシャツの下にアンダーを着るようにしました。
浅草までいって折り返すときに車の強いヘッドライトが目に入っちゃって、その後残像で視界が悪くなっちゃった(ToT)
暗いとこだと全然路面見えないよ~~
何とか走り切りました。
ランニングデータ
海外製のソフトのレジストしようと思ったら、PayPalとかは使えないでクレジットカードだけみたい。
ちょっと不安だから、ジャパンネット銀行の口座もあるからVisaデビットを使う事にしました。
まずはVisaデビット付キャッシュカードに切替。
手続きして数日で届きました。
今度はカードレスVisaデビットサービスっていうので新しいカード番号その他を発行してもらいました。
あらかじめ口座にはレジストする分の金額を入金しておいたから、カードレスVisaデビットサービスのカードナンバーその他を使ってレジスト。
操作も終わってレジストしたパスとかが発行されたのを確認して、口座からも料金が引き落とされたとこで、カード番号を停止しました。
これでもしカード番号とかが流出しても悪用される事はないです。
デスクファンをプロジェクターの後ろに配置して早速使ってみました。
ファンは弱にして、1時間ほどプロジェクターでドラマを視聴。
壁もプロジェクターも熱が籠もってる感じは無くなりました。
うまく冷却出来てるみたい。
これで一安心かな?
今日はちょっと体調が少し良くないから筋トレはしないでローラー台へ。
回す感じで無理はしないようにやってみました。
肌寒くなったからか汗も少ないですね。
やっと今日、扇風機を片付けました。
去年より半月遅いみたい。
ついこの前まで30度の日もあったものね。
昨日あたりから肌寒くなってきたから、もう仕舞ってもいいかなって。
山善のデスクファン YDS-J144(WA)っていうのを購入しました。
今の時期に購入したのは自分の暑さ対策じゃなくってプロジェクターの熱対策で。
プロジェクターの排熱する方向は壁なのもあるし、部屋の構造的に熱がこもりやすいみたい。
壁とはスペースあけてるけど、うまく排熱しきれてないのか、長時間使ってるとファンの音が大きくなる感じだから、うまく熱を逃がそうと思って。
夏場はエアコンの冷房風で気にならなかったけど、これから冬に向かって暖房を使うようになると不安なとこもあるから。
取りあえずこんな感じで置いてみました。
送風用は二段階だけど、弱でいけるか強にしたほうがいいのか、使ってみて様子をみます。
7-11でちょこくりぃむどらをやっと発見。
先週あたりに新製品で出てるっていうんで探してたんですよね~
おいし(^^)
食後に甘い物でもって事になってみはしへ。
田舎しるこをいただきました。
おいし(^^)
今年初お汁粉?