AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアが7月に出てたみたいだから当てておきました。
もうすぐ終わりかなって思ったら「7-81 Error」、去年も出たかな。
1度電源OFFにして入れ直したら、アップデートの表示が出てEnterを押していって再度アップデート開始。
今度は無事に終わりました。
Chromecast Built-in再生の安定性を改善しました。
Airplay再生の安定性を改善しました。
特定のWAVファイルが再生できない問題を改善しました。
美味しいって聞いた7-11の海老＆アボカド（クリームチーズ入り）、見かけたから食べてみました。
確かに美味しいし、227kcalって低カロリー(*^o^*)
前から気になってた胡椒饅頭 PAOPAOにいってみました。
丁度入れてよかった(^^)
ランチメニューの一番上にあった黒胡椒のま～ぼ～豆腐セットにしてみました。
生胡椒かな、風味が口の中に広がります。
麻婆豆腐はちょっと甘めだけど、いいアクセントになってる感じ。
美味し(^^)
そろそろ大丈夫かなって思って、まずは仕事場PCをWindows10 バージョン1903へアップデートを開始しました。
ダウンロード開始してから1時間20分くらいで再起動のダイアログ出て、そこからまた1時間ちょいかかってアップデートが終わりました。
合計で2時間半くらい。
Core i5-3450っていう古いCPUだし、これくらいかかっちゃうかな。
これで大丈夫なようなら、家のもアップデートしていきます。
昨晩は涼しかったから扇風機も止めて寝ました。
朝起きて室温のログを取ってみると28℃くらい。
真夏にクーラー入れてるのと同じくらい？
寝やすかった～
おかげで睡眠のパターンも理想的な感じだったかも（笑）
ローラー台も2週間ぶり。
気温はちょっと下がった感じだけど湿度高いから、回しだすと結構すぐ汗が出てきます。
なんとか回せたけど、少しケイデンスは低めかも。
丁度でかけないといけない時間から大雨。
早く乾かさないと。
夜、室温が30℃切ると寝やすいね。
外の気温はもうちょっと低いみたいだけど、建物自体が熱持ってるのはなかなか冷えないのかな？
おかげで深い睡眠の時間が結構長くなりました。
お昼は田そばにしました。
この前はお盆休みでやってなかったから、リベンジ？
花巻そば＋ゲソ天にしました。
おいし(^^)
酷暑の中、日本橋三越本店へ。
日曜っていうのもあって人が多いですね。
地下に用事あっただけだから、買うものを買ってサクッと帰宅しました。
お盆中に炙処火ノ膳 人形町店で友達と飲んできました。
焼き魚とか美味しかった(^^)
結構飲んだ～～
外出たらまた灼熱(ToT)
台風来てたりでお天気が不安定な日が続いたけど、久しぶりにカラっと晴れたからシーツとかも洗って、布団も干しました。
ついでに枕も。
2時間くらいで洗濯ものもカラカラに乾いちゃうお天気。
流石に日中、運動する気にはならないですね^^;
まだ少し咳が残ってるし。
古いVHSカメラで撮った感じにするAndroid用アプリ、VHS Camcorder Liteを試してみました。
親の介護で慶応病院までいってきました。
3年振りくらいに車の運転しました（笑）
でも昔は毎日のように運転してたから大丈夫だったみたい。
終戦記念日っていうのもあって皇居のあたりや靖国神社あたりは凄い警備。
でもなんで神保町まで？
バリケードみらいなのも用意されてました。
病院で手持ち無沙汰だったから、血圧測定してみました。
ちょっと上が高めですね^^;
昨日の鍼灸院のおかげか、怠さも鼻が出るのも収まって咳が軽く残るくらいになりました。
でも今日は念の為に一日家でノンビリする事にしました。
いい機会だから全裸監督を一気見しちゃった（笑）
まだ胃腸の調子は本調子じゃないから、暖かいお蕎麦たべたくて天亀そばへ。
かき揚げそばにしました。
魚粉をいっぱいかけていただきま～す。
お腹いっぱいになりました(^^)
ここのところ鼻風邪ひいちゃってるのもあって月1の鍼灸院にいってきました。
冷房にやられたっぽいです(ToT)
腰とか頸の調整してもらってきました。
お腹を冷やさないようにだとか。
