もえのダラダラにっき

日中暖かかったけど夜になったら少し寒いからあり賀せいろうで力そばにしました。

暖まる～

まだ朝とかは少し鼻が詰まるけど、丁度花粉症の薬が無くなったから止めてみます。
ここのところはマスクもしないでOKだったものね。

そろそろ無くなりそうだからBD-Rの50枚スピンドルを買ってきました。

安いのも一緒に。
こちらは人に渡す用。

雨の中、秋葉原までいって買ってきたけど凄く寒かった～(ToT)
息は白くなるし耳も痛くなるくらい。

先月は入ったけど御飯終わっちゃって駄目だったから、久しぶりの本石亭。
今日は雨だし入れるかなって思ったら、案の定大丈夫でした(^^)

ドライカレーにしました。
相変わらずの美味しさです(^^)

マスターとちょっとお話しながら。
ごちそうさまでした。

ちょっとネックスピーカーっていうのがどうなのか試してみたくてBluenin Bluetoothネックスピーカーを購入。

思ったよりゴツいですね。
ネックバンド式のイヤホンとかと違って柔軟性は無し。
首のうしろから差し込むような感じで装着しました。
あくまでスピーカーだから、回りにもそれなりに音は聞こえます。
でも耳の近くで鳴るのはちょっと面白い感覚。

家でとか使ってみようかな。

昨日は雨でローラー台したから今日はランニング。
少し寒いし風も強いから冬装備でジャケットと手袋してスタート。

あんまり無理をしないペースで走りました。
折り返してから向かい風でキツかった～

ランニングデータ

この前、有名企業がやってるサイトが乗っ取られたりもしたから、念の為に自分が持ってるドメインも再度チェック。
一つだけ、この前廃止にしたメールアドレスが連絡先になってたのあって、慌てて修正しました。
あとドメインロックも確認。

jpドメインって移管にAuthCode無いのを知りました。
維持費高いから取ってないけど^^;

今日は雨降ってるから何時もの予定を変更してローラー台へ。
少し負荷が弱い気がしたから、空気を入れ直してスタート。
また少し寒くなっちゃったけど、すぐ汗も出てきました。

なに食べようかなって悩んで、ちょっと久しぶりにはしやへ。

盛り合わせにしました。
相変わらず美味しい(^^)

イヤホンで聞ける小さめのラジオが欲しくてZHIWHIS AM/FM 2バンド デジタル ポータブルラジオっていうのを買ってみました。

FMだけのでも良かったけど、安かったんで。
USB充電なのは便利ですね。
受信周波数はFM：64- 108MHz AM：522-1710KHzで結構広め。
思ったよりは感度も良いかな。

ランニングの時にFMとか聞きたい番組あってもスマホに入れてるradikoでっていうのも、なんかね^^;

ZOOM H2っていうレコーダーを引っ張り出してきました。

H1っていう小型のを買ってからお蔵入りしてたんですよね。
設定とかがリセットされちゃってたから再設定しときました。
古いのだからSDカードも4GBまでしか認識しないみたいだけど、音声データだからそれでも十分かな？

この週末は映画とか映像三昧。

あさがおと加瀬さん
リズと青い鳥
恋は雨上がりのように

ほぼ引きこもりな週末(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

花粉症の季節は外に布団干しちゃうと寝る時に大変なことになるから控えてました。
やっと花粉症も楽になってきたから、久しぶりに布団を外に干しました。
敷き布団も。

これでスッキリ(^^)

暖かいから軽い筋トレしてからランニングへ。

ちょっと風も強いけど暖かいんで気持ち良い。
桜もキレイですね～

ランニングデータ

前から気になってた羊肉酒場0,19 御茶ノ水ワテラス店へ。

ラムずくしですね～
おいしい(^^)

その後は上島珈琲店でお茶して帰宅。
お腹いっぱい～

月1の鍼灸院で頸～背中の調整してもらってきました。
頸もつまった感じだし腰も危なかった^^;
これですっきり(^^)

ユニクロにいってTシャツとかトレーナーを購入してきました。

これからの季節用ですね。

お昼は田そばで花巻そば＋小海老天にしました。

おいし(^^)

仕事場の水道もパイプ部分がグラグラしちゃって水漏れしてたからパッキング交換。

こちらは比較的楽に出来ました。
これで一安心。

何時ものようにローラー台。
また暖かくなってきたからサーキュレーターを回して。
何時ものメニューをこなして終了です。