もえのダラダラにっき

朝から暑くって室内の環境センサーをチェックすると、夜中も30℃以上でした。

扇風機は回してても、これじゃ暑いですね。
そろそろ寝るときもエアコン入れる？

帰りにちょっと寄り道もしたから遅くなっちゃったし、暑くって料理する気が無いんで7-11 鉄板焼ハンバーグっていうのを買って帰りました。

結構美味しいですね。
つけ合わせのペンネもついてるのが嬉しい。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ここのところ体調が思わしくなかったから、久しぶりです。
暑さも相まってキツかった^^;

ソーラー電卓の予備電池が駄目になっちゃったようで、暗い所では表示が薄くなるから裏蓋を開けて電池を交換しました。

7年前にも交換していたようです。

あんまりお腹も空いて無いから肉のハナマサで買った冷凍の東坡肉割包を蒸かしてみました。
家にある電気圧力鍋で蒸かすのも出来るっていうんで、お試しで。

100mlの水を入れてから蒸かし用のアダプタをセット、冷凍のままの東坡肉割包を入れて15分蒸かしてみました。
フカフカに出来てました！
冷凍のままだったから中心部の温度が上がりきってなかったのは、ちょっと残念。
でも電子レンジ＋シリコンスチーマーよりフカフカに出来たのは良かったですね。
軽くレンチンしてから蒸かすと良いかも？

お土産に半生きしめんをいただいたんで作ってみました。

きしめんだから汁はヤマキ割烹白だし。
美味しくいただきました。

業務スーパーで買ってあった冷凍鶏排を解凍してからエアオーブンで20分ほど調理してみました。

油も落ちてカリカリに仕上がりました。
おいし(^^)

12時には家の外気温センサは33℃越えでした。

もう少し上がりそう。
あぢー

ちょっと家のメンテで屋外作業してました。

めちゃくちゃ暑くって汗だく！

一時期良くなってきたかなって思ったとこで無理した為か、また腫れだした感じ。
相変わらず発熱は無いし新型コロナの検査キットでも陰性です。
早く良くなってほしー

ゆで太郎に併設されたもつ次郎でもつ煮定食を食べてみました。

結構量ありますね。
御飯が固めなのは好みです。

出来たら豚汁定食とかも出してくれないかな？w

和平フレイズ ランチーニ グリル活用丸型パン18cmっていうのを買ってみました。

蓋付きのグリルパンでトースターにも入るサイズだったから。

早速洗って油を塗った後にトースターで焼いて油を馴染ませておきました。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

この前、美容院で縮毛矯正とかもしてもらって結構疲れが溜まってるんで。
スッキリ。

まだ少し扁桃腺の腫れを感じるから、今日は運動無し。
発熱とかは相変わらず無しです。

先週の金曜も運動してないから、1週間以上ローラー台に乗ってない？
でも健康が第一だもんね。

買い置きしてあったTOPVALU ビーフハヤシを温めて、ハヤシライスにしました。

扁桃腺がまだイマイチだから、あんまり刺激無いもののほうがいいよね。

この前買った900mlのシェラカップを使ってみました。
袋麺が出来るかをチェック。

マルちゃん 沖縄そばを作ってみました。
500mlの水を入れてIHクッキングヒーターへ。
ちゃんと認識してくれて加熱されました。
四角形の麺はちょっと角が入りきらない感じだけど、ちょっと茹でれば大丈夫。

いい感じでできました。
洗い物も少なくて済む？（笑）

思い立って夏掛けの布団を新しくしました。

VK Living 夏用掛け布団っていうのにしてみました。
取りあえず袋から出して外に干して空気を通しておきましょ。

この前けっこう寝汗かいたけど、ここのところ雨続きで洗えませんでした。
今日は久しぶりに朝から晴天。

夏掛け布団も洗って干しておきました。

肉のハナマサで買ってきてあったKENKO ガーリックバターソースをエアオーブンで温めたポテトにつけて食べてみました。

結構刺激的な味ですね。
使いすぎ注意（笑）
ガーリックバターソースを使ったレシピ集｜ケンコーマヨネーズ

6月に観た映画は6本でした。

ウェイ・ダウン
プロジェクト：ジェミニ
AIR/エア
劇場版 ソードアート・オンライン -プログレッシブ- 冥き夕闇のスケルツォ
犬神家の一族（角川版）
ヴォイジャー

今年半年では56本観たようです。