晩ごはんは業務スーパーで買ってあった白身魚フライとプリプリ海老カツを揚げてみました。
揚げ物バンザイ(笑)
海老カツは1つでよかったかも。
安静時心拍数
GARMIN Venu2 Plusのデータをつらつら見てると安静時心拍数が低めの時はBoby Batteryも回復しやすい感じ。
お酒飲んだときは睡眠時もストレスレベルが高くなってるのもあるんでしょうけど。
久しぶりの餃子会
餃子会にお呼ばれして、参加してきました。
到着早々包んでいって、ある程度やったところで焼きに移行しました。
おいし(^^)
今回はお子様も多かったけど、思ったよりは数行かなかったっぽい?
寝間着のTシャツを大量に洗濯
昨晩のうちに寝間着で使ってるTシャツを洗濯しておきました。
10枚以上あったかも。
今朝にはすっかり乾いてました。
早寝
なんか疲れも溜まってる感じだから、今日はもう何もしないで早寝しよ。
お昼にもちょっとうたた寝しちゃったし。
たいき屋で鰻
久しぶりに両国 たいき屋の自販機で鰻を購入しました。
【墨田区】また驚きの自動販売機が両国に現る!ラーメン、だし、アクセサリーの次は何??? | 号外NET 墨田区
前にも購入して美味しかったから、ね。
ローラー台
軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑くなったからサーキュレーターつけないとダメですね。
ほぼ31℃
外気温センサをチェックしたら・・・
ほぼ31℃(ToT)
湿度がだいぶ下がったのは幸い。
メジナのタルタル
お昼は久しぶりにお弁当を購入。
メジナのタルタルだそうです。
おいし(^^)
amazon freshのクーポン
Amazonから封書が届いてたから開けてみたらamazon freshのクーポンでした。
丁度いいかな?
Windowsの修復コマンド
この前、CPUやM/B、RAMを丸ごと交換したりWindows11へアップデートをしたんで、修復コマンドDISM.exeとsfc /scannowをやってみました。
DISM.exeとsfc /scannowでWindowsを修復する | 己で解決!泣かぬなら己で鳴こうホトトギス
ターミナル(管理者)を起動して、まずは「DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth」ではエラー無し。
次ぎに「sfc /scannow」を実行すると・・・
破損ファイルがあったみたいだけど修復されたようです。
あとは再起動しておけばOK。
家のPCも今度やっておきます。
DAISO 20W ハイパワー グルーガン
ローラー台
軽い筋トレしてからローラー台へ。
ストレッチも少ししておきました。
蒸してて汗だく。
Body Batteryは100に回復
久しぶりにBody Battery値が100に回復しました。
80~90台は結構あるけどね。
ゆっくり休めました。
小雨な日曜
今日は朝から雨。
ちょっと小雨になった時にスーパーとかに行って買い物して、あとは家に籠もります。
PCケースの配線を延長
メインPCの電源スイッチやリセットスイッチを交換したけど、長さがギリギリ。
これだと何かの拍子にフロントパネルが外れたらケーブルかコネクタ部分にテンションかかりすぎちゃう。
でもPCのスイッチ類は65cm以上長いのは販売されてないみたい。
PCケースのケーブルだけ使ってスイッチ交換しようと思っても8cm角で2pinのがなかなか見当たりません。
取りあえずainex コネクタ簡単脱着ケーブル EX-006Aていうのを購入しました。
15cm延長出来れば十分でしょう。
ただケーブルが全て黒だからコネクタ配線の順番が判らなくなりそうなんで、赤マーカーで目安をつけておきました。
これでだいぶ余裕が出来ました。
ミニストップ ナガノパープルソフト
蒸し暑いからソフトクリーム買って涼みました。
ミニストップ ナガノパープルソフトっていうの。
ウェハース生地の食べれるスプーンが付いてくるのも面白いですね。
おいし(^^)
ローラー台
軽い筋トレしてからローラー台へ。
ここのところPC不調の原因解明で疲れちゃってケイデンスも落ち気味^^;
PCの電源スイッチとリセットスイッチの交換
交換用のスイッチが届いたんでメインPCに組み込みました。
BabbleCom PCマザーボード用 スイッチ & LEDっていうケーブル長が65cmあるのを選びました。
電源スイッチと念の為にリセットスイッチも交換。
交換自体は大変じゃないけどケースの穴を通したりで30分くらいかかって終了しました。
ただ使ってるPCケースのDefine R4がやや大きめなせいか65cmでもギリギリでした。
純正でついてた電源スイッチやリセットスイッチのケーブル長は計ってみると75cmあって10cmの差が結構大きな感じです。
ちょっと改善したほうがいいかもしれないですね。
今回の不具合の原因だと思われる電源スイッチ、ケーブルを取り外す為にハンダを溶かしてみたら2ピンあるうちの片方が断線しかかってたようです。
よってある線が殆ど切れていて1本だけで繋がってるような状態。
熱収縮チューブで覆われてたから判りませんでした。
もしかするとこの断線しかかってたのが原因だったのかも?
だとすると、ケーブル長に余裕が無い状態はあまり良くないですね。
Anesty GG-02 グルーガン
グルーガン、今までは百均で買ったのを使ってたけど、もうちょっとシッカリしたのを試しで買ってみました。
Anesty GG-02 グルーガンっていうケース付きの。
加熱が早そうなのは良いかな。