もえのダラダラにっき

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。

心臓が疲れてるって言われちゃった^^;

お昼は久しぶりにお弁当を購入。

ケバブ丼にしてみました。
おいし(^^)

超音波洗浄機を使ってみたいっていうんで、昔買って最近使ってなかったのを置くから引っ張り出してきました。

自転車やってたときにパーツ洗浄とかで使ってたやつです。
ホコリかぶってたから、ちょっと拭いておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はちょっと寒さも和らいだから、汗も結構かきました。

ビーフシチュー作りました。

今回はお肉もだいぶ柔らかくなって満足。

チーズものせてみました。
ほんとはトースターにでも入れて焼きを入れたいとこだけど、時間がかかりそうなんで今回は止めておきました。

夢工房 粉とクリームっていうところの春のいちごの切株っていうのをいただきました。

朝ご飯でいただきました。
切ってみるとイチゴが練り込まれてるんですね。
おいし(^^)

今日は東京マラソンで身動き出来ないから、友達を呼んで麻植で映画三昧。

ドミノピザをテイクアウトして食べながら。
皆でワイワイ観るのは楽しいねー

お昼を買いに出てみたら、東京マラソンはスゴい数のランナーですね。

ずーっとランナーの姿で埋め尽くされてる感じ。

昨晩は余りの眠さで早寝。
ここ1週間くらい花粉症がヒドいから疲れが？
寝てもBodyBattery値が回復しないし(ToT)

ハリオのガラスのレンジご飯釜1～２合を試してみました。

千円程度だったんでお試しで。

直火やIHは使えないで電子レンジ専用だそうです。
蓋の部分が2つに分かれて蒸しも出来るようですね。

専用の計量カップもついてるから、それを使ってお米を計量しました。
でもなんで1杯0.5合なのかな。
2回計量しないと。
家で普段使ってる計量カップとはちょっと量が違うみたい？

600w10分加熱の後、10分蒸らし。
ご飯は立ってますね。

食べた感じは70点くらい？
ちょっと中心あたりが加熱しすぎな感じもあるから、微調整必要かなって。
ここらへんは電子レンジによって違うんでしょう。

浸水時間とかはどうしようもないけど、1合が20分くらいで炊き上がるのは便利ですね。

オーソドックスな"カレーライス"を食べたくなってて、肉のハナマサで見かけたハンバーグ・カレーを思わず購入。

ハンバーグは肉のハナマサPBの「お肉屋さんのハンバーグ」そのままが乗ってました。
黄色いカレー、おいしかった(^^)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
花粉症酷くってヘロヘロ(ToT)

朝にちょっと大きな地震があって1度目が覚めました。
千葉県東方沖で地震が多発　最大震度4の地震を2回観測 - ウェザーニュース
最近千葉での地震が多いのが少し心配。

2月に観た映画は11本でした。

グランツーリスモ
アイ・イン・ザ・スカイ 世界一安全な戦場
T-34 レジェンド・オブ・ウォー ダイナミック完全版
うる星やつら2 ビューティフル・ドリーマー
沈黙の艦隊（アニメ）
沈黙の艦隊 VOYAGE 2
沈黙の艦隊 VOYAGE 3
湯道
ホリデイ
マン・インターン
舟を編む

ここ数日、花粉症で目の症状がヒドいから保護メガネ出してきました。

曇りやすいのが困りモノ。

昨日は疲れちゃってて運動もせず、早めにシャワー。
お風呂入ったほうが良いかなって思ったけど、面倒になっちゃって。
座椅子に座ってるのに少しクラってきたんで早寝することにしました。
貧血、かな？

今朝はだいぶマシ。

今日は帰ってご飯作る気力も無いから、小諸そばに寄り道。

寒いけど何となく食べたくって、冷やしたぬきにしました。
まんぞく。

雨が降り出す前に買い物を済ませてきました。
そのとき、帰りに吉野家で牛丼を買ってきました。

朝食と昼食を兼ねて？
偶に食べたくなるんですよね。

今日は赤ワイン会で、ワインは（も？）詳しく無いんで食べ物を差し入れました。

昨日作った角煮も。
皆さんのお口に合ったかは・・・

沢山飲んで食べて喋ってきました。

帰りは月も綺麗で気持ちよかった。

何となく思い立って豚の角煮を作り出しました。
今回は買ってあったモランボン 角煮のタレを使ってみました。

何時ものように電気圧力鍋におまかせで。

最後に肉のハナマサで買った四川花椒麻辣醤をちょっと入れてみました。

丁度1年前も作ってたみたいw