もえのダラダラにっき

月1の鍼灸院で頸の調整をしてもらってきました。

花粉症が出てきてるから、そこらへんも。

雪の余波で晩の予定がリスケになって、ご飯の用意も無いから松屋のシュクメルリ鍋定食をテイクアウト。

今日から復活したっていうんで食べておきたくって。
次回自分で作るときの目安にも。
おいし(^^)

今朝起きて、家の前をチェックしたら雪かき後に降ったのは溶けてたんで、再度の雪かきは必要無いみたい。
昨日は手袋忘れて、かじかむ思いしたんで今日は忘れずに。

足元もボア付きの防水ブーツでバッチリ。
ベチャベチャの雪にも滑る事なく歩けました。

都心で雪が積もったのって数年振り？

ミゾレ交じりの雨っぽくなってたきてたけど、念の為に雪かきをしておきました。

結構重くって汗かいちゃった。

シャワー浴びて外を見たら、また雪が(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くってツライ(ToT)
最初心拍がうまくサイコンに転送されてませんでした。

寒いから冷凍餃子を使って鍋。

あと竹輪も。
濃厚みそ鍋のスープを使いました。
温まる(^^)

お昼過ぎに雨から雪になったけど、つもる感じは全然無し。
でも日が暮れて帰り道には路面にうっすら雪が。

東京では久しぶりの積雪、かな？
雪かきしなきゃ。

12時前くらいから雨が降り出して気温も下がってきて、いまはミゾレっぽい感じ。

雪になるのかな？

シアタールーム用の空気清浄機はTaoTronics TT-AP006を使ってたけど、花粉症の季節で寝室に戻すんで新しいのを購入しました。

Blue Pure 411っていうのにしてみました。
加湿器は別にあるんで、単機能のを選びました。
選んだ理由の一つは交換フィルターが安い事。

下の青い部分がプレフィルターで、袋状のを被せるみたい。
色も3種類あるから模様替えも簡単そうです。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くって体温まるまで時間かかりました。

最初考えてた夕飯から変更してとんかつ はしやのロースカツカレーにしました。

まんぷく！

使う予定があって128GBのmicroSDカードを購入しました。

シリコンパワーのを選びました。

今は128GBでも1500円しないんですね。
安くなりました。

紅優甘(べにゆうか)をまた電気圧力鍋で蒸かしてみました。

凄いネットリ感。
おいし！

1月に観た映画は10本でした。

デーヴ
ナッシング・トゥ・ルーズ
映画ギヴン
劇場版 TOKYO MER～走る緊急救命室～
Lift/リフト
ゴーカーツ
フォードvsフェラーリ
クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ アッパレ!戦国大合戦
アリスとテレスのまぼろし工場
劇場版　ソードアート・オンライン　プログレッシブ　冥（くら）き夕闇のスケルツォ

海外通販時のセキュリティー対策の一環で久しぶりにPayPay銀行のカードレスVisaデビットを使えるようにしました。
これなら何かあっても残高以上に使われる事は無いし、カード番号も解除しちゃえばいいんだしね。

結構昔に買った完全ワイヤレスイヤホンが充電出来なくなったから新しい完全ワイヤレスイヤホンを購入しました。

無くしても惜しくない千円程度の安価のだけど、ちょっと低音強め。
イコライザーいじって気にならない程度にしておきました。

コーデックもSBC/AACくらいしかサポートされてないのは安いし仕方ないかな。
今日はちょっと音が途切れ途切れになっちゃう時あるから、1度ケースに戻してから再接続したら安定しました。
同じ周波数使ってるのが近場にあったのかな？

耳を塞がないイヤーカフ型のも気になりますね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
少し疲れが残ってるから、あんまり無理はしない感じで回しておきました。

ランチはブロンコビリーでとなりました。
近場に無いから入るの初めてかも。

炭焼き がんごハンバーグ ランチにしてみました。
美味しい(^^)
200gで十分でした。

お宿の朝食は和食。

干物も食べれて満足です(^^)

宿から近くにあるよりともの足湯で足湯につかりました。

熱いっていってたけど、わたしは全然平気・・・末端冷え性のせい？^^;
30分くらい浸かってポカポカ。